今天突然想到一个有趣的问题：什么是你最喜欢的事和最不喜欢的事？
以前我会毫不犹豫地回答出来，现在却想很久也没有答案。
冥想两个场景：一个是你无比盼望的场景，把它视觉化然后吸引过来；另一个是你最想拒绝的事情，同样想象一下然后把它消除。
我想了很久，无法完成这个任务，因为我不知道自己现在最讨厌什么，也不知道自己最想要的是什么。
最后我想象的是我很快乐地微笑着的样子，我相信这应该就是我很希望达到的。无论我得到什么、失去什么，这份从容淡定的微笑都是我永远拥有的。
我挺感恩的，这种感恩是一种不想说不想讲的感受，是一种觉得一切都是最好的安排所以感恩这些发生的想法。
以前会抗拒自己不喜欢的一切，现在觉得它们很好，很正常，我可以照样不喜欢，但却没有了那份负面的评价，或者说我远离是因为我想远离，而不是觉得它们不好，自己才远离。
我愿意选择自己喜欢的形式来生活，而对于自己不喜欢的形式，我愿意选择远离，但我同样是爱着它们并非仇视和抗拒它们。
在什么是我要的、什么是我不要的中间，我越来越清醒了，这种感觉很棒，并且让我有了更多的自由——选择的自由。
爱当下的一切，因为除了当下，我一无所有。
你选择爱一人还是爱众生？ 很浪漫但很傻的问题！ 你我皆为众生，不爱己何爱人？ 当下爱，当下舍，当下生，当下死。
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爱是什么？ 爱是享受当下。
记住好 记住别人的好 学会爱 爱与被爱 目标在当下 故事在当下 你在当下 印痕吗？ 你吗？ 我吗？
在当下，爱自己。
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本文标题：爱当下
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