让爱成为我的神
［现代］张瑞雪
当我沮丧时，
悄声而温存地对自己说：
"我爱我自己。"
当我痛苦时，
稳固而勇敢地对自己说：
"我爱我自己。"
当我绝望时，
坐下来守住自己，
用心对自己说，
而且写在纸上：
"我爱我自己……"
当我站在他人面前，
指责使我感到一无是处时，
我看着他的眼神，
用心灵温和而确定地对自己说：
"我爱我自己。"
持续地说下去，
恐惧无法占据我，
卑微也不能侵入我，
绝望会悄悄地离去。
让爱来守护我，
悄悄安住在我的心中，
成为我的神。
嗯，好好爱自己，才有力量去爱别人！
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