从思维导图到高效思维力

从思维导图到高效思维力

我用了一个月时间，在喜马拉雅，跟随导图郡主学习了《30天高效思维训练营》。

导图郡主潘宝萍，全脑潜能开发导师，世界记忆大师教练，快速记忆、思维导图课程培训师，师从思维导图发明人——东尼博赞大师。

最开始，我认为的思维导图就是一种记录的工具，自己之前在做听课笔记或会议记录的时候，也用过思维导图。闺蜜小奀推荐给我的时候，我还有点不屑。思维导图不就是一个中心，往外发散着写内容吗，这没什么神奇的。后来他拿给我一篇报道，让我做个简单的思维导图，再和她做的对比，我终于看到了差距。不仅是技法的差距，还有思维力的差距。

认识思维力

你身边也许会有一种人，一学就会，背单词效率比你高十几倍，快速学习，融会贯通，他们是我们眼中的学霸，是聪明人。分析问题面面俱到，解决问题一针见血。

那么什么是思维力呢？

百度词条中给到解释：

思维力包括理解力、分析力、整合力、比较力、概括力、抽象力、推理力、论证力、判断力、心算力等。它是整个智慧的核心，参与、支配着一切智力活动。每个人的学习、工作和生活都离不开思维力。培养思维力是每个人从小必须做的练习和成才途径。

思维导图是被全世界证明是极快速又有效的拓展记忆、提升思维的工具。

1974年东尼博赞先生在他主持的BBC节目《开动大脑》中，他第一次向世界介绍了思维导图这个概念，最初，是为了帮助“学习困难学生克服学习障碍”。此后，思维导图被全世界全世界认可，进而影响了数亿人的学习和思考方式。现今，在新加坡，思维导图已经被广泛应用于各个学科和教学中，这种教学辅助手段大大提高了学生的理解能力和记忆能力，训练了学生的思维能力。

如何提升思维力

《30天高效思维训练营》就是从结构力、记忆力、分析力、重构力、表达力这五大模块来打造高效思维。

我罗列一下这三十天我的思维力有哪些提升，我学会思维导图的KPLA绘制技法，BOST学习法，关联记忆法、罗马房间记忆法，5WHY分析法，结构化思维工具，打造多元思维模型，用导图落地终局思维，不同的逻辑视角，让碎片化知识零存整取，结构变化表达，及138即兴演讲法则等。

这些技能都会用到思维导图。学习和运用思维导图可以帮你提升思维力。

我还用思维导图绘制了金庸名著的门派框架；20分钟背诵一段《道德经》并倒背如流；用六顶思考帽绘制现在热门新闻——垃圾分类。

从思维导图到高效思维力

感叹自己离开学校20多年，居然又重燃了对学习的自信。

如果你是一个学生，无论你是小学生，还是正在备考的高中生，我推荐你学习思维导图。

如果你是宝妈，我推荐你先学习，从小培养孩子的思维力。

如果你正在为职业方向迷茫，我推荐你学习思维导图，可以增加你的一项技能。

如果你是一名职场人士，思维导图有助于你理清思路，提升表达力，在会议中脱颖而出。

如果你是高管，思维导图可以帮你提升思维力和决策力。

短短的30天学习，打开了提升我思维力的新大门，后期我将会通过刻意练习，不断实践，提升自己的高效思维力。