2019-2-17 一月十三
文/梨渊释子
起床：7:30（孩子们8:20）
就寝：23:00（小23:05，大23:10）
天气：小雨
心情：7分（多梦，先生在外面吃饭回来太晚，影响一家人的睡觉时间，我很生气，睡眠质量较差）
纪念日：完成新年伊始的第三项工作——后勤新春团拜会拍摄，教师新春团拜会布置准备
任务清单
昨日完成的任务，最重要的二件事：
1、工作——完成
2、日更——完成
继续：五七六八原则。
顺序: 三项六全优先原则
未完成的事情:
1.运动——只跳400次
2.阅读——未完成
3.背诵经典——未完成
4.陪娃读书——未完成(睡觉时间太晚)
习惯养成3: 日更、工作
习惯培养2: 运动、陪娃
习惯加强1: 诵经、阅读
顺序排列:
1工作2日更3阅读4运动5诵经6陪娃
周目标·完成进度
1、工作——完成办公室工作。
2、日更——稳步推进中，本周结束应完成10.5万字，日均1.9千字，稳步推进中。
3、阅读——6天一本书，本周为第八周最后2天，计划读完8本书，目前读完3本《稻草人》《骆驼样子》《柳树风声》。第八周需读完的2本书依次是:《海底两万里》《瓦尔登湖》；(停滞中)
4、运动——跑步1460公里，1月应完成120公里，实际完成52公里，差58公里；2月应完成120公里;(停滞中)
运动——跳绳18.25万次，按每日500次算，为补上月的，现在每日1000次，昨日完成400次，已完成9400次。
5、陪娃——自读《睡美人》(《格林童话》第四篇)
和妈妈一起读书——停滞
其它:
最美好的三件事
1.完成了日更《日更第45天，简书伴我成长》和晨间日记。
2.完成工作——办公室。
3.帮嘉铭买回绘画本。
思考·创意·未来
准备《玩出你的创意》
准备《笑点越低 开心越容易》
准备《煮粥忆流年》
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