最近，看了复旦教授陈果的一堂课，感触很深。她在课堂上讲到一个很常见的现象：不管你活成什么样，总有人不喜欢你。所以尽情活成真实的你自己，这样，你会更喜欢你自己。
很多人都是这样，一路走来，总是听从别人的评价，改变自己的习惯，迎合众人的目光。久而久之，越活越累，越来越在意旁人的看法，内耗的时间越来越长。人到中年，经历的事多了，才慢慢明白：遇见不喜欢你的人，是人生的常态。真正内心强大的人，不会太过在意别人的评价，而是懂得好好取悦自己。后半生，记住这3句话，停止内耗，治愈自己。
喧闹任其喧闹，自有我自为之。我自风情万种，与世无争。
听过这样一个很精妙的比喻：“我和造火箭的专家说，你那火箭不行，燃料不好，我认为得烧柴，最好是煤，煤最好选精煤，水洗煤不好。如果那个专家用正眼看我一下，他就输了。”
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