今天放学回家,妈妈给我买了红心猕猴桃,姥姥把猕猴桃切成了块,放到了碗里,我用勺子吃了一口,哇……真甜啊,太好吃了,我吃了一碗,下次我要让妈妈还给我买,上餐饮课我们了解了食物的营养元素。但是猕猴桃的营养元素,我还不太了解。我让妈妈上百度搜索了一下,我要把这些营养元素都记住,猕猴桃含有丰富的碳水化合物,维生素和微量元素,尤其是维生a和维生素c,它的叶酸含量也很高。它能够降低胆固醇,预防心脑血管疾病我觉得奶奶,爷爷,姥姥,姥爷都应该多吃。它还能促进消化,防止便秘,改善心肌功能,最主要的是还能抑制癌症,那么有营养的水果我以后可一定要多吃。
晚上我的小弟弟来我家玩,一开始我可开心了,后来我就不开心了,因为小弟弟喊我姐姐,我实在太崩溃了,小弟弟特别调皮,动动这动动那,他还要玩玩剪刀,幸好我制止了他。我还给那小弟弟拿了好多好吃的,有棒棒奶酪,面包还有酸奶,小弟弟还对我说了谢谢,我心里可高兴了,我要继续跟小弟弟好好玩儿。
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