一、为什么对方一句随口的道歉会激起你的愤怒呢？
“那我说对不起还不行吗？”
假设收到这种道歉，我会不满地不由自主地揣测对方的心理活动——
1，原不原谅是你的事！
2，我这是为了顾全大局、委曲求全，不要当真了。基于：我其实没有错！（或错不全在我）
3，我都先道歉了，你还想我怎样？
4，你不原谅我就是你的错。
5，你不会那么小气吧？
6，没有互相商量的余地或澄清解释的必要；
7，你有必要生气嘛？（不以为然。）
一句随意的对不起，传递出的很多信息都是不公平的。当然，我并不会斤斤计较，说我不原谅你。只是，如果我说“没什么”，你也不要太当真。
二、道歉者胜
跟大家讲个我的故事吧。
我曾经因为某事跟某人的意见有分歧，我很认真地发了好长的文字说明我的理由，对方居然坡头盖脸、对我破口大骂，我那时真的是被对方骂得狗血淋头啊，还手脚发凉、发抖。后来她在别人面前承认错误。但本人我并不知情。所以当我表示不满时，那位知情人却责怪我“她都承认错误了，你还想怎么样？”我顿时无语了。
原来，有这么多人都是这样认为：道歉的人都是上帝。
Why?我当时就懵逼了，凭什么我就秒成罪人了！我在这场战役中是彻底输了。——反抗就是罪、不原谅更是罪！
（解释给某人：以上描述的是我当时的真实感受。我对这件事印象深刻，说明这件事对我伤害不小。）
三、让道歉都不给你的朋友，提前滚出你的世界
1，我相信你身边也一定出现过很天真地在你身边做些伤害你事情的人，然后轻描淡写地说一句对不起，然后就理所应当地等着你说没关系的人。
她们觉得我也没怎么样啊，我又不是故意的，事情都发生了，伤害都造成了，对不起也说了，我还能怎么样？你，除了原谅我、体贴我、理解我、安慰我，做其它都是错的。
我的生命中曾经出现过好几位奇葩朋友，列举两位，有一位在我书桌上仅仅隔着蚊香盘烧纸，还有一位在我痛苦欲绝的时候找我借钱。
当我失望（生气）地说，“我的书桌都烧坏了”、对那位借钱的朋友说“我没钱啊”，对方死活不相信，我实在不耐烦了，跟她说道，“你在两个月前还安慰我痛失亲人，现在就找我借钱，你怎么说得出口”。对方说了句“哦”。
然后就没有然后了。我错了吗？
2，我真的错了吗？
我在我内心进行过激烈的争论，我的这些所谓的朋友，真的有必要维持吗？我是否会面临道德的审判、良心的谴责？
先不论对错，给大家举个特别又真实存在的例子。
有个别不幸的人，还会被自己的朋友骗到传销组织，买到三无面膜。
当你还对朋友抱有幻想。幻想着，与朋友在传销组织里患难与共、同生共死这些美梦时；幻想着，卖面膜的朋友陪你一起去消费者协会起诉厂家、陪你在医院治疗过敏的肌肤时。
现实总是残酷的。当你还没完全走出这段伤痛，你的这位朋友已经把你拉黑，你连一句对不起都收不到，他就轻轻松松、毫无负罪感地从此消失在你生命里了。金钱、时间、精力，还有那传销组织里的噩梦、过敏肌肤带来的无穷无尽的折磨所带来内心的煎熬，只能你一个人默默忍受度过。
想想那些不关心你、自私的朋友，说了一句对不起就觉得自己了不起的人，想想那些给你带来巨大伤害，拍拍屁股就走的人。
是现实很残酷，还是你交友不慎？别太天真了。这明明就是教科书里讲的损友嘛。
擦亮自己的眼睛，这些朋友也许就在你的身边，在你的朋友圈里。好好甄别一下，然后，远离ta们。
亲爱的，在被朋友伤害之前，一定珍爱生命，远离渣友，不要被自己的道德/情怀绑架，有些渣友给你带来的伤害真的不堪设想。
四、远离渣友，留住诤友
我当然也不是无公害的，我不可避免地对身边的人造成伤害，也有渐渐远离我的人。我想，这些离开的朋友就有被我的无知/自私/贪婪伤害的人吧。因为，总有一些我看不到的伤害在发生，事发的时候浑然不觉，事后也不以为然。这种情况下错误，往往是自我反省的意识不够，但根源在于你们不在一个高度上，如果自我反思意识不够强烈，这种伤害就不容易被察觉。
就像渣友给你带来的伤害万劫不复，诤友带给你的益处也是你无法想象的。也许她能帮你改变人生的轨迹、带你走出此时此刻的抱怨、困惑的世界。
所以，当你的身边出现一个渐渐离你远去的朋友时，如果你还想珍惜这段友情，就赶紧做些真诚有用的补救吧。（这里的朋友还包括了家人、同学。）
要怎么留住这些朋友呢？
保持高度的自我反省意识，还有一个关键，努力赶上朋友。
当你为那些消耗你的朋友患得患失时，留住那些能切实给你帮助的朋友才是你社交中的最大胜利。
相信我，你们的矛盾根本不会纠结于一句对不起。
五、留住渐行渐远的优秀朋友，珍惜身边不离不弃的挚友
六、当你真的感觉到对不起时，无论何时都不晚，去道个歉吧
上面有个例子说到那位对我破口大骂的朋友，她在过了好一段时间后，还特意跟我道了歉，我觉得这种做法非常好。虽然我对此依然介怀，但最起码，我感觉到真实的抱歉，心里也好受了很多。那，对对方来说，也是实现了自我救赎。
当你能真诚地感觉到对某些人有带来伤害时，那就去道歉吧，无论何时都不晚。
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