每个人,都会有自己生活的烦恼,不禁感慨,想弄明白自己该如何活着?
为了活得好,我们要有自己的意识和觉察,有自己的追求,可以活得饱满,活得符合自己内心的意义。
我们需要去还原那些生命的真相,解开自己身上的枷锁,重新活出自己的起点。
因为无奈、因为委屈,我们纠结于过去,又担心于未来,但是从自己开始用觉察和意识接管生活的那一刻起,便可以选择当下,让生命焕发出生机。
我们可以给自己一点时间和足够的空间,让那些压抑和阻塞的情绪和情感开始流动。一旦有机会,我们让情绪和情感流动起来,我们就会看到问题会以各种方式演变和重组,让我们可以看到它的不同的面向。
一旦自己的感觉被激活,将重新有机会去理解过去,理解现在的自己。伴随着感觉的涌现,同时复苏的是自己感知幸福的能力。
当情绪和情感开始流动,我们内在的空间就会因为被释放而变大。我们便可以看到自己身上存在的自动化系统模式是如何影响自己现在的生活的。
当自己意识到的时候,已经开始离开原先的位置,这是通往幸福之路需要经历的一次又一次的关卡。
每经过一个关卡,我们便会自由一点,更能按照自己的意愿来活。持续保持意识和觉察,我们便可以越来越多理解自己,随之而来发生的自然变化就是,自己会在不知不觉往前迈进。
有时候,我们会被自己身上的这些新的变化感到惊讶。这个过程是不需费力去改变的,只要你一步一步去走,诚实地面对自己,你自然就会到达这里,自然就会超越过去的种种束缚。
但是,成长的过程并不容易,很多时候我们都在进行新的冒险,就好比凤凰涅槃重生一样。
对前路坎坷要做好充足的准备,既使看不见一个路标,在路上无人理解,也要给自己一点信心和支持,不要过早的退缩和放弃。
这样,自己一点点成熟起来,明白了自己想要的到底是什么,才能在这个生活的枪林弹雨中拥有自己的幸福!
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