冬天,为了洗头方便,于是剪了个短发。
冬天,因为不运动,饭量大,体重不知不觉间增了许多,脸圆圆的,双下巴也有了。
以前,羽绒服穿在身上,胖了也看不出来。
现在,羽绒服换外套,胖一下子就显现出来了,藏不住了。
心里多少有点不平衡了,身体健康要当心吧!形象多少要注意一点吧!
所以,接下来2个计划排上日程。
一是留长发,
二是减肥。
今天是计划实施第一天,结果,计划完成得不太理想。
为了光盘,我把剩下的一点饭和菜给吃了。
自我检讨和反省,以后不能多吃,这样不仅会胖,对健康也不益。
都说要带三分饥和寒,以后煮饭烧菜少一点,不能多做。
加油!
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