辟谷天数:第7天
姓 名:赵玉娜
今日体重:48.9公斤
饮食状况:白开水,桃子,葡萄,小米粥
排便情况:无
动功静功:上古祛寒服气法
体力感觉:一般
睡眠状况:一般
感受描述:体力一般,出去一趟买了点东西,腹部感觉很空,回到家里比较随意,晚上孩子爸做了很多好吃的,很香,很馋,忍着。身体感受总体比较舒适。家里的事情我都没做,孩子老公在做,刚好也体验一下放手,很好。
感恩,感恩,感恩!
辟谷天数:第7天
姓 名:赵玉娜
今日体重:48.9公斤
饮食状况:白开水,桃子,葡萄,小米粥
排便情况:无
动功静功:上古祛寒服气法
体力感觉:一般
睡眠状况:一般
感受描述:体力一般,出去一趟买了点东西,腹部感觉很空,回到家里比较随意,晚上孩子爸做了很多好吃的,很香,很馋,忍着。身体感受总体比较舒适。家里的事情我都没做,孩子老公在做,刚好也体验一下放手,很好。
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本文标题:辟谷第七天记录
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