日常

坚持晨起锻炼，夜晚跑步三四天了，希望可以一直坚持下去。有人说瘦了，我也以为我瘦了，可是上秤一称没瘦。也许是瑜伽拉伸后皮肤紧致了，像是瘦了。不管怎么说，自从锻炼后，身体不那么疲惫，精神头也足了。早餐也尽量坚持绿叶菜。加油，好好生活，好好照顾自己。