绘本系列十：《我不想生气》

《我不想生气》是由广州出版社出版的图书，作者是特蕾西·莫洛尼。讲述了个孩子总是在不断探索中发现周围的世界，发现自我并逐渐长大成熟的内容。

在心理学上，这种对情绪的认识、评价和协调管理能力被称为“情商”（EQ）。美国心理学博士丹尼尔?戈尔曼曾认为，人们首先要认识EQ的重要性，“EQ是人类最重要的生存能力”。事实证明，情商高的孩子更容易获得快乐，他们在挫折面前能更快地调整和驾驭自己的心态与情绪，一种健全的人格和自尊也会让他们更快走向成功，并领悟和享受到生活本身的乐趣。

我觉得大人也是一样，做好情绪管理是一件很重要的事情。