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1、每天15分钟禅绕画；
2、享受一笔一划带给你的放松；
3、享受熟悉的图样带给你的自在；
4、享受不期而遇的小意外和小惊喜；

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【版权申明】
来自zentangle官方网站、TanglePatterns网站、及图样设计者的图片及信息，版权所有均归属原作者，点击蓝色链接部分都可以直接连接到作者的英文网站原文。
为方便中文读者阅读，木木做了部分中文翻译。
所有内容请勿直接拷贝使用，欢迎转换简书链接。

Day01 挑战图样

1、21天固定官方图样'Nzepple尼泽珀

图样解构-木木-夏练三伏-中伏 第4天 尼泽珀 'NZEPPLE
图样解构-美华-30天初識禪繞畫-每日一練-27 尼澤珀 'Nzeppel
作品参考-木木-Day21-21 21天挑战-秋安-转变
作品参考-木木-Day15再次反思-禅绕画21天挑战-快乐"3Z"

2、随机图样 Sand

Sand 设计者：CZT Adele Bruno

Sand 设计者：CZT Adele Bruno

Sand这个图样2015年12月9日发布在Tanglepatterns网站，是CZT Adele Bruno女士和先生在墨西哥湾女儿家逗留时，应女儿的要求设计的的一个图样，取名的时候，为了纪念大女儿的结婚7周年纪念，用了大女儿和大女婿的名字组合：S for Sarah, AND for Andrew。
CZT Adele Bruno女士是禅绕画挑战活动It's a string thing的发起人，每周全世界的CZT和禅绕画的爱好者，会挑战一条暗线，截止目前已经坚持了3年，画到了TanglePatterns String 218。

Adele Bruno发起的禅绕画挑战活动

CZT Adele Bruno的图样解构

sand-Instructe.jpg

Day1-Day7 挑战暗线 TanglePatterns String 049

【Tips1】

暗线只是一个参考，可以合并，可以再次分割，也可以忽略，这是你的作品。

【Tips2】

边界只是一个参考，可以使用，可以改变突破，也可以忽略，这是你的作品。

4、完成作品

——可以只画'Nzepple；
——可以加上当天的随机图样；
——也可以加上其他你熟悉、或者想要画的图样；
——或者就画你自己想要画的图样；
——时间充足可以画一张完整的纸砖，时间紧张就画一张小小的Bijou纸砖；

挑战者作品