1.今天我觉察到我的身体还是有些紧张,今天有些失控,脑子里一直在想着刚接的案子和刚收到第一案子的兴奋感,发生了件反常的事:第一,拿着垃圾桶去倒垃圾,竟然连同垃圾桶一起扔掉了,过了几个小时后才发现。第二,把挤出的奶直接倒入刚刚烫过没冷却的储奶瓶。我明白我的注意力都不在当下了,我在用大脑了,所以灵魂离我有点远了。
2.我发现我过多在乎营销和服务了,往往忽略了工作流程的精细化,导致委托手续上多处没让委托人签字按手印而没发现,我明白这是我的短板。
3.我发现我不能一心两用,在我制作文书的时候,当事人一直在跟我说话,我的大脑好像自动屏蔽了。
4.我每次都考虑到看到他们的感受了吗?好几次吃了饭只顾自己的事忘记他们抱着宝宝还未吃饭,经常我先吃饭,最好的菜我吃,他们的感受和需求该被遗忘吗?生活碎碎太多难免顾及不到每一次感受,所以我也别太敏感。
5.每次出来逛,看到那么多昂贵的东西,赚钱的欲望越是强烈。
6.我发现能量低的时候,婆婆的笑声特别刺耳。
7.我发现自己很讨厌体验被掌控的感觉,今天去打预防针,在准备过程中婆婆各种安排和催促真的让我很不舒服,我明白正因为我自己也是有掌控欲才会对此如此反感。
8.通过阅读育儿书籍,我发现公婆很多做法是不对的,比如他们因为太心疼宝贝担心宝贝累着不同意训练宝贝的俯趴仰头,甚至阻拦宝贝的本能动作,我开始意识到并明白盲目相信公婆的经验是愚笨的,明白我要有选择性的去相信。
9.我发现我的身体正在发生着变化,我的身体能量在慢慢的释放,我相信对于健身我能坚持下去,对于变化我会保持觉察。
我怎么如此幸运20170716
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