女人特别没有安全感，总想去抓点什么？向外抓取，抓事业赚钱、抓老公、抓孩子、抓父母…
总要抓点什么在手里才能安心，在抓取的过程中，势必会对所抓取的人、事有所期待，期待能满足就会上升更高的期待；期待不能被满足就会产生各种情绪，进而吵架、生气，自己折磨自己，也折腾别人。
以往以为自己把情绪发泄给别人，自己内心就爽快了。其实没有，情绪被积压在身体的某个部位，一碰就疼，释放不出来，就会对这个人产生评判，问题就依然在哪里，没有得到有效的处理，才会出现很多翻旧账，崩溃，无法交流的状况。
一旦情绪得到有效的处理，爱就会流动起来，互相滋养彼此。
女人的安全感和爱都需要本自具足，越抓取心越慌，恐惧、失控伴随着你，无法心安，无法让爱流动。
吕波老师-成为自己的光
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本文标题：缺爱，没有安全感
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