人都有自己的惯性，惯性越强，结果表现就越明显。
习惯性抱怨，逢人就抱怨，遇事就抱怨，本来可以不抱怨，但自己身上惯性太强，已经形成习惯，很难挣脱出来，近似根深蒂固，所以身上的负能量非常多。
不是不可以改变，就看自己愿不愿意了。聚焦的力量确实很强，你能够聚焦在负能量上很久，同样也可以聚焦在正能量上很长时间。
你选择了负能量，同样也可以选择正能量。当下不就是看自己的选择吗？
坚持1个小时没效果，那就坚持2个小时。坚持1个月没效果，那就坚持3个月。
没有时间做积累，没有量变作基础，又怎么会形成质变呢？
人都有自己的惯性，惯性越强，结果表现就越明显。
习惯性抱怨，逢人就抱怨，遇事就抱怨，本来可以不抱怨，但自己身上惯性太强，已经形成习惯，很难挣脱出来，近似根深蒂固，所以身上的负能量非常多。
不是不可以改变，就看自己愿不愿意了。聚焦的力量确实很强，你能够聚焦在负能量上很久，同样也可以聚焦在正能量上很长时间。
你选择了负能量，同样也可以选择正能量。当下不就是看自己的选择吗？
坚持1个小时没效果，那就坚持2个小时。坚持1个月没效果，那就坚持3个月。
没有时间做积累，没有量变作基础，又怎么会形成质变呢？
本文标题：一直内耗怎么办？
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