怀孕期间吃什么可以生出白白胖胖，颜值又高的宝宝呢

怀孕期间多吃蔬菜水果，可以补充各种维生素，对宝宝皮肤好，多吃鱼虾，肉皮一类的可以补充胶原蛋白，也对宝宝的皮肤好，但这只是对皮肤好，不能决定生出白白胖胖，颜值高的宝宝。

我的小孩生下来虽然不是白白胖胖，但是皮肤很好，我怀孕时吃的最多的是水果，蔬菜，野蒜，苦麻菜，皮皮虾，小鱼一类的东西，我家在海边，那时皮皮虾很便宜，好像是五元三斤，小一点的是一块钱一斤，最重要的是非常新鲜！基本都是刚打上来，小贩就拿出来买了。

按照那时的说法，我怀孕时挺苦的，体重从差不多130斤一下子瘦到一百零几斤，但孩子生下来却很惊喜，体重6斤半，头发又多又黑，皮肤不是很白，长得像她爸爸，也有像我的地方，不多，女孩子大多像爸爸，要不女儿都跟爸爸亲呢！

那时我小姑子的孩子一周岁了，她告诉我，小孩子月子里要蜕皮，告诉我小心，别给孩子的皮肤弄破了，于是我就天天盼着孩子蜕皮，一直过了满月也没动静，现在想想，我那时吃的都是现在城里人喜欢的绿色食品，对孩子的皮肤真的挺好呢！

其实遗传基因很重要，如果你想生一个颜值高，白白胖胖的女儿，找个白白的漂亮的老公很重要，女儿大都长得像爸爸，如果两个人都是白皮肤，就更好了。