笔记：《21天感统训练营》和网络收集

前提/心理准备

难度从简单到难，以孩子可以接受为主，让孩子感觉到快乐。要多样性，不要单一。

不要强迫孩子，孩子快乐第一,一定要坚持

建议记录孩子的训练过程和改变

在家绝对可以自己训练，不需要一定找机构

前庭觉失调的孩子，可能会出现七大类的问题：

第一，运动问题。包括平衡感不良;运动计划能力差;

第二，空间感的问题;对环境的知觉多多少少都有问题。不喜欢玩拼图类游戏。

第三，肢体做交叉动作时有困难;左右手交叉活动时，无法有效地控制;

第四、身体不协调;平衡性差，很难双手或双脚合并做相同的动作

第五、视觉统合不足，眼球运动有困难，眼球无法控制视觉移动;

第六、专注力问题，好动不安，注意力无法集中.性格上也可能比较喜欢惹别人、浮躁、脾气差。

第七、话多.但是缺乏组织性，表达不清楚自己的意思喜欢重复别人的话，用词混淆。

第八、语言发展缓慢

前庭觉失调训练方法

1.金鸡独立法

适合年龄3-13岁（可以单脚独立站10秒钟以上）

时长：3-6岁每天30秒；6-13岁每天2-5分钟

注意事项：中间不可停下

2.跳圈游戏

时长：2-6岁每天5-10分钟；6岁以上每天15-30分钟

注意事项：双脚并拢和打开的交叉就要有（类小时候的跳房子），6岁以上手可背后。

3.襁褓训练

用布或袋子把孩子的手捆紧在身体的两侧，或者让孩子把手紧紧的贴在身体两侧，五指不要张开。然后进行其他的训练

时长:同2

4.平衡运动

踩平衡板，走平衡木，可以利用花台和马路牙子等环境，或者走直线。

时长：同2

注意事项：身体尽量直立 ，

5.踩脚后跟法

倒着走或者往前走 ，那前脚的脚尖踩到另一个脚的脚后跟。

时长:同2

注意事项：注意安全

6.欢乐拍气球法

把气球抛到空中，尽量不让它落到地上

时长：同2

7.螃蟹先生举球走

孩子把球举在头顶，小龄孩子也可以双手握球，前后左右走。学龄孩子可以两个手交替拿球，像传球

时长:同2

注意事项：注意安全

8.趴大球

趴在大球上玩积木或者做题认字。

前庭觉失调训练方法 陈娇总结 前庭觉失调训练方法 陈娇总结 前庭觉失调训练方法 陈娇总结 前庭觉失调训练方法 陈娇总结 前庭觉失调训练方法 陈娇总结