每日清单98/100

每日清单12月28  周一  晴

    1.完成今天007简书文章 √

完成

    2.完成今天感恩日记√

已完成  通过感恩日记也发现自己的圈子有点小，每天会感恩家人和同事，眼界和圈子是可以再开阔一点

    3.瑜伽一小时√

在大雪来临前赶紧上课

    4.同理倾听小萌30分钟√

同理倾听的困难之处在于听到了我认为不对的，也不能加以评判，想要忍住不评判真的很难，所以要多多加强练习，同时告诉自己，只要认真倾听了对方总能找自己找到答案，这也就是同理倾听的精髓。

    5.晚上11点睡觉

未完成，早睡需要全家达成一致，不一致的话，会相互影响。