如何快速登上人生的半个巅峰！

如何快速登上人生的半个巅峰！

古之成大事者，必有大量阅读的经验

孙中山曾说过：“我一生的嗜好，除了革命之外，就是读书。我一天不读书，就不能够生活。”，凡是卓有成就的人，涉猎的知识面都是非常广博的，在很多领域成为顶级大家的人都是如此，钱学森如此，爱因斯坦在自学了欧几里几何的时候，熟读了康德哲学；鲁迅提倡博采众家。

一个人一生如果想要获得过人的成就，注定与读书和终生学习形影不离，这个品质在巴菲特身上体现到了极致，他从小就开始阅读和学习所有与股票投资相关的书籍，在他读遍了父亲所有的收藏后，他来到了哥伦比亚大学的图书馆，在书本的海洋里求知若渴的阅读，作为世界首富也让我们看到了这一点——“书中自有黄金屋”，可以说，你越是贫穷，越不能放弃阅读。

但人一生的时间是短暂的，用来阅读的时间更是有限的，如何在有限的时间阅读更多的书籍，那就是提高快速阅读的能力。语言学研究学者海因茨·诺尔登说：“快速阅读打开了一扇门，门后的世界充满知识的金色阳光”，肯尼迪总统可能是最著名的快速阅读者，在他的阅读速度超过每分钟1000以前，他一直在练习快速阅读，他还培养了以各种不同速度阅读的能力，是他有足够的灵活性去根据每天都必须阅读的各种材料的难度。美国总统罗斯福是国家钱钱钱中读得最快和最贪读的人之一，他是从普通阅读速度开始起步的，并且他决定提高阅读速度。

作为普通人的我们，离伟人更近的地方是书籍，你想获得成就，最好的方式是快速阅读，若掌握了一些方法跟加强练习，每分钟超过1000个字的阅读速度不在话下。

《快速阅读》一书就是帮助读者突破阅读障碍训练眼脑融合技巧，拥有每分钟1000字的有效速度体验的学习工具，就让本书作者东尼博赞——“世界快速阅读锦标赛”创始人带你进入速度时代！

你目前的阅读水平知多少

本书提供了阅读水平测试题，把手表放在身旁，单独做阅读练习，当读完一篇文章后，立即看表，并计算出速度，每分钟字数=文字数量/阅读时间，理解能力为：答对题数/总题数×100%。

注意：测试的时候不要追求浮夸的高速度，不要争取获得理解高分，不要为结果患得患患失

当你知道了自己的阅读水平，在后面的学习和练习中，才知道自己是否有进步。

本书还指出了一个现实，阅读速度受教育程度增高而增长，多半并不是因为掌握了阅读知识，而只是简单地因为必须在非常紧迫的时间内阅读大量的资料。有研究表明，成年人在告别正规教育之后，其阅读速度迅速下滑到小学水平。其平均阅读量也降低到每年一本书的水平，所以学历高的人，毕业以后没有进行快速阅读的训练，阅读水平也是非常尴尬的。

为什么鼓励快速阅读

日益则增多的研究表明：读得越快，理解就越好，快速阅读更加有利于大脑工作，这是因为信息按意思分块后会立即被大脑感受到，因而，你的首要任务是消除一些不良习惯：回跳，复读，每次凝视时吸收的字太少。

在80%的情况中，当不允许读者回跳或复读时，他们发现自己实际上已经理解了那些信息，并且是在他们开始阅读下一个词组时开始理解的。

如果每次回跳或复读大约花1秒钟的时间，并且每行回跳至少2次，那么阅读平均40行的一页内容将浪费1分20秒。以一本通常300页的书计算，1分20秒乘以300等于400分钟，也就是6小时40分钟会被额外浪费在阅读上（而且没有理解）！

快速阅读者很少陷入这种急剧降低阅读速度的、不必要的重复之中，若你是个阅读爱好者，低效的阅读习惯，将会浪费掉你大量的时间，那么你离博览群书的目标就会越来越远。

如何创造理想的速读环境

在平时的阅读习惯里，很多人都会忽略了外部环境，其实内外部环境得到优化，它们便迅速作用，产生更加积极的影响，本书也为读者提供了一系列改善阅读环境的科学方法。

1、 光源布置和光线强度：最适合于学习的光线是日光。因此，只要可能，就应该尽量把书桌或阅读平台放在靠近窗户的地方。

2、 学习资料方便易取：为了能让大脑舒适地“安顿下来”，在学习环境中应该将各种需要的资料放在随手可取的地方，这是一种精神鼓舞。

3、 支撑身体的舒适椅子：理想的椅子应既不太软，并且应该有一个直的靠背，跪坐椅是一个有效的选择，不要坐“太舒适”的椅子，许多人期待着在屋里放上最舒适和最诱人的安乐椅，甚至在椅子上面加上柔软的衬垫，准备好一杯热饮料或打开两听啤酒，然后坐下来开始2小时的紧张工作——结果发现，他们整整打了2个小时的瞌睡。

4、 桌子和椅子的高度：寻找一张高度是73-81的椅子，一般来说，桌子的高度应该比椅面高约20厘米。

5、 眼睛和阅读材料的距离：眼睛和阅读才来哦之间应该是大约50厘米的自然距离，将阅读材料保持在这个距离可以使眼睛更加轻松地注意到字群。

6、 环境：别把学习环境变成囚室，要让它成为明亮而又宁静的天堂。

7、 健康问题：如果你将着手一项泛读或研究计划，你应该尽一切可能保证体能符合任务要求，保持身心愉悦，阅读会更加高效。

相信你的眼睛，聚焦核心速度技巧

眼睛是人们已知的、最佳的光学仪器，每只眼睛有1.3亿个光接收器，如走在路上，你所看到的景象，在几分之一秒的时间内映入视野，相比之下，一页纸上的几个字是多么的渺小，所以你完全能在一瞥之下将它们收入大脑。下面例举了书中的几个技术可用来预习、略读、跳读和调查，是眼睛能力的全面“训练”，是快速阅读者正在寻找的最佳正常阅读练习。

1、 双向扫视：每次连续摄入两行，是一种让大脑习惯于同时使用垂直和水平视觉的最佳方式。

2、 可变扫视：除允许你每次摄入你觉得能摄入的许多行之外，其他地方与双行扫视是相同的。高级快速阅读者通常每次扫视2-8行。

3、 反向扫视：简单来说，反向扫视就是“倒着”阅读，它的优点是，让眼睛再回扫时吸收信息而不是简单地回到下一行的开头，这可使阅读速度立即提高一倍。

4、 “S”形：结合了正向和反向扫视技巧，可用于单行扫视、双行扫视及可变扫视。

如何练习以上技巧

本书的实用之处是，除了告诉读者每一步的阅读技巧以外，还准备了不少练习题来巩固所教的技巧，比如视觉吞食练习，帮助你更快地凝视并在每次“凝视”时能接收更多的信息。这增加了读者的信心去消除回跳及复读。这也将激励你在阅读时，一瞥之间就能获得更多的信息。

而在“引导眼睛”的章节里，告诉读者，使用细长的引导物如钢笔、铅笔、筷子或者织针，能很好地提高阅读速度和理解能力。然而，事实上，人们对指读的偏见根深蒂固，以至于当我们走进一位高级教授的办公室，看见他正用手指指着书阅读时，我们就会立即对他的智力水平表示怀疑。为此作者做了引导阅读的练习实验，结果发现，眼睛随着引导圆滑地运动，并且做起来很舒服。这是因为人的眼睛是用来做跟随运动的，它活动在能给出许多生存信息的环境中。

总而言之，根据书中的设计和步骤训练，可使读者高效地利用眼睛大脑系统，驾驭专注力，培训理解力锻炼记忆力，彻底改变并优化阅读的速度和质量。

掌握了书上的技巧，将助你不断增强想象力，并大幅度减少阅读时间，可将一本常见的250页书籍所用的十个半小时压缩到60分钟，这速度是多么令人振奋！你便能够快速浏览、过滤、清理和保存因特网高速公路上的海量信息，更不用说处理堆积如山的纸媒体信息了。

任志强曾说过一句话“你要是像我一样读书你肯定比我强”，任志强一年读书超过百本，通过快速阅读，任志强的这句话不一定很难实现。