人遇到了伤害,就不会成长,直到现在我才意识到,这种说法是对的!
解决一切问题的根源,是看到问题的根源,是看见和疗愈自己,自己才能够,才敢于看见潜意识中的自己。
每个人心中都曾经有过至暗时刻,接纳和看见最弱小无力的自己,爱和支持的感受才能帮助自己,找到属于自己的力量。
我们自己的感受和喜欢,是最重要的,也是常常被忽视的。
问自己想做什么?跑步和写作的声音出现了。跑一场马拉松,写一本书,想起来就有一种特别难却又有点兴奋的感觉。生活需要做一件让自己喜欢和骄傲的事。听自己心里的声音。从日更开始,与心对话。
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