一早在路上开车时，儿子打来电话，无比委屈和愤怒啜泣着问我：为何要让他自己去衣柜拿衣服？我安慰他道：如果你觉得拿衣服这件事让自己感觉很不好，那就等我到家时我来拿。他依然没有感觉好起来，催促我快点到家，就在路口转弯时，由于分神，差点和另一辆车相撞。
回到家，看到他已经穿好了衣服，在吃早餐。我走到他面前，仍是一副闷闷不乐的表情。我轻轻拍拍他的肩，对他说道：儿子，看到你有照顾自己的能力，我真的感到很开心，是不是早上起床时，看到妈妈没在家，你心里不太适应，有点难过，对吗？儿子表情瞬间放松了下来。我继续说道，我也需要你的帮忙，以后可否打电话时问下妈妈在做什么，如果在开车，我希望你能照顾下我的感受和安全，知道你不开心和难过，我也会很担心很难过，会分神不能好好开车，可能会造成意外的事故，今天早上就差点和别人相撞了。儿子向我满怀歉意道：妈妈，对不起！对于挑食和食量很少的儿子，今天比往日吃了更多更丰盛的早餐。
看到他每天把客厅搞乱，书包里一团糟的情况，我学着不断放下之前的愤怒和严厉的责备，而是心平气和告诉他我的感受和需求，同时不断鼓励他有能力整理归纳好，儿子越来越愿意配合，还非常有成就感拉着我看他把客厅和书包整理干净整洁的样子。
当我们只注意孩子的行为时，就没有看见孩子；当我们关注孩子行为背后的意图时，就开始看孩子了；当我们关心孩子意图背面的需要和感受时，就真的看见孩子了。透过我们的心看见了孩子的心，这是我们的的生命和孩子生命的相遇，爱就发生，并开始在亲子间流动，和谐而暖人！
上午去菜市场买菜，那里的菜的确要比超市更新鲜也有更多菜品，唯一不好的地方就是没有停车位。不得已只得把车停在店铺门口的路边，刚好一个花店锁着门还没开始营业，可以暂停一会，停车的位置也占了一个粮油铺门前的一小块地方，摇下车窗:老板，我的车子可以在这停一会吗？我买完菜马上开走，可以吗？粮油铺的老板点点头，示意我可以停下，开心向他道谢!
多年前，我和一个店铺的老板争执非要把车停在他不愿意让我停的那个车位，结果就是在我凌晨开车离开时，车子人为爆胎，手机没电关机，欲哭无泪，叫天天不灵，叫地地不应，我已不记得当时是如何回到家的，只是当时崩溃的心情依然记忆犹新。
学会谦卑，尊重他人，避免不必要的争执，化解矛盾和冲突，是我的功课，也是我们必须学会生存法则和最基本的修行。
在一个水果店买水果时，一个残障中年男子突然把一只断臂在我面前晃动，随之迎来的是一个乞讨的碗，那一刻我没有觉得丝毫恐惧，嫌弃和不适（曾经看到肢体不全或衣衫褴褛的人，身体本能的僵化和恐惧，胃无法自控的翻江倒海干呕），惯性告诉他，我没有现金，他马上把一个扫码付款的微信二维码放在我面前，那一刻我自言自语道：现在乞讨都这么先进啦。在那一刻我是有迟疑的，有二维码就有智能手机，真的有必要资助吗？不知为何还是翻找了一下自己的包，竟然真有两张一元和五元的纸币，我随手把五元递到他的碗里。送出去那一刻，唯愿他健康平安快乐，他是不是在行骗与我无关，我只是做了自己想要做的事。少一些猜忌，随心而为，又何尝不是一种自在和快乐？
下午七点多天已黑了，开车去接孩子们放学，刚出车库不久，一个大叔骑着电动三轮车逆道而来，由于是单行道，我的车子和他的三轮车无法并排而过的，那一刻没有像平时一样用对错的标准来看待这件事情，而是主动把车子倒后，让大叔先过。那一刻大叔灿烂地笑了，露出两排洁白的牙齿，感受到他因我一个小小的退让得到满足和开心，他对我点头感谢，我也在车里点头向他示意，那一刻感觉很温暖很美好。
放下评判，放下对立，与人为便，是对他人的尊重和谦让，更是全然爱自己，拥有生命美好体验的开始。
在路上想起父亲，如果他还能在这个世上，也一定会有人和我一样在他需要时给予谦让和关照，那一刻禁不住潸然泪下，父亲已离开这个世界119天了，依然会时常回想起父亲，想起父亲生前的点点滴滴，依然无法自控一个人在车里，洗手间里泣不成声，久久不能平静。失去至亲之痛，我不知何时才能抚平？同时在这一天我深深感受到：父亲曾经关爱和陪伴与我同在，父亲对我的教导和影响与我同在！父亲依然无声的指引着我把他对我的爱和付出传承下去，与人为善，让我远离恐惧，拥有更多的智慧和坦然面对生活。
感恩我的父亲赐予我生命，养育教导我长大，指引我成为更好的自己，虽然他的身体离开了这个世界，而他永远活在我的心里和最温暖的记忆里；感恩我的孩子，让我学会平等，尊重和爱；感恩素昧平生的人，让我懂得放下评判和猜疑，谦让和关照他人才是更好的爱自己，拥有更多美好的生命体验。
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