正确清洁面部肌肤

女人肌肤的美丽，首先提现在脸上。

对这个世界来说，女人的脸是一种风景，也是一种精神食品。换言之，一张姣好的、修饰过的女人的脸，简直就是一道美味。

女性可以没有美丽出众的外表，但是一定要保持面部肌肤干净清爽，正确清洁面部肌肤。清洁面部肌肤，简单地说就是洗脸。这是每个人每天都在做的事。可是未必所有人都能做好。掌握正确的洗脸方法是保证肌肤美丽健康的一个前提。面部清洁也是皮肤保养的第一步。面部皮肤暴露在空气中，空气中漂浮着污物、尘埃、细菌等，自然附着于皮肤表面，加上自身分泌的油脂、汗液、死细胞等，这些因素会影响皮肤正常生理功能的发挥，甚至引起皮肤感染，发生痤疮等皮肤病。由此可见，面部皮肤清洁是非常重要的。其目的的主要有如下几个方面:清除皮肤表面的污垢及皮肤分泌物，保持汗腺，皮脂腺分泌物排出畅通，防止细菌感染；可使皮肤得到放松、休息，以便充分发挥皮肤的生理功能，呈现青春活力；可调节皮肤的pH值，使其恢复正常的酸碱度，保护皮肤；可为皮肤护理做准备。

那么，如何正确清洁面部肌肤呢？《加V信dandan921101》以下几条应该遵守。

（1）一天洗脸不宜超过3次。很多人认为增加洗脸的次数，脸会越洗越干净。其实洗脸次数的增加会破坏肌肤表面正常的皮脂分泌，即使是油性皮肤，一天洗脸的次数也不宜超过3次。过度清洁只会破坏肌肤表层的天然保护膜，皮肤会分泌更多的油脂来进行保护，你的脸就会越洗越油。

（2）磨砂颗粒洁面产品要慎用。很多人选择磨砂产品是享受强烈的摩擦过程中彻底清洁的快感，殊不知磨砂膏通过机械的作用过度刺激表皮，使皮肤表层的角质细胞遭到破坏。遭到破坏的角质细胞会促使底层的细胞分裂增生，反而会使你的面部皮肤变得更厚。

（3）冷温水交替洗脸有助于脸部保养。先用温水湿润肌肤，轻松洗去面部浮尘，使毛孔张开，这样非常利于皮肤的深层清洁；最后用冷水洗脸，冷水可以增强血液循环，提高皮肤弹性。采用这种温水和冷水交替洗脸的方法，既可清洁面部皮肤，还可使皮肤浅表血管扩张、收缩，有利于面部皮肤的美容保养。

（4）泡沫洁面更干净。以细腻丰富的泡沫直接清洁皮肤，可以减轻对肌肤的刺激，避免过敏，这的确是一种不错的洁面选择。那么，在挑选泡沫洁面产品时，是否泡沫越丰富使用效果就会越好？其实也是不一定的。关键是看泡沫品质。高品质的泡沫产品应该是细腻又有质感的，泡沫不会在短时间内破裂，才可以同时具有滋养肌肤、保持水分的功效。

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（5）不同年龄段要更换洁面品。20岁左右的年轻肌肤洁面时可以选择皂类、泡沫类产品。30岁左右的肌肤油脂分泌比20岁时要减少很多，建议选择乳液洁面品温和洁面，或者很细腻的泡沫洁面品。随着年龄的增长，肌肤对刺激洁面品的耐受力越来越低，尽量不要使用磨砂类洁面品。加V信dandan921101  了解更多洁面护肤知识

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