联结是情感上的共鸣

我是叶子，两娃妈。心理学工作者，从事中小学心理健康教育工作13年。这是我的第50篇原创手稿。

养老大的过程挺不容易的。第一次当妈妈，没有经验，对自己没有信心，儿时的许多创伤被唤醒。我的内在空间被焦虑恐惧等负面情绪占满，也没有多余的空间和能量认识老大的特点，真正地倾听他每个时期不同的需要。

在养育他的过程中，从吃饭、洗澡、大便、睡觉……我都在控制，我几乎剥夺了他大部分的自主。而其实像吃饭或大便这样事情，是属于老大的自主生理机能，从某种程度说，是不教便会的，当养育者给予孩子足够的信任的时候。

因而，我和老大的关系在很长一段时间里处于控制——被控制——反控制的过程，这样的关系非常消耗我的生命能量，我常常感觉疲惫无力和委屈。这也肯定滋养不了老大，现在回头想想老大曾经单薄的身体就是在诉说着这部分。

在一次成长课上，扮演我孩子的人和我说，他感觉看不到妈妈，在他和妈妈之间像是隔着一些黑乎乎的东西，这些东西让他感觉很害怕。我知道那些黑乎乎的东西是恐惧、焦虑、担心。

感恩生命的恩赐，给予锻炼我帮助我成长的机会。当我自己的议题被慢慢地处理，当我内在空间越来越大，我看到了许多不同。在我和老大的关系中多进来许多美好的部分，我开始慢慢放下控制，放下我的担心和焦虑，我也才慢慢看到真实地看到我亲爱的老大：总有古灵精怪的想法、调皮、害羞、专注、追求品质、细腻、积极、进步、暴脾气，还有，他很爱我。

有一次，我和他聊天。我尝试和他讲述我养育他成长的过程，讲述他来到我身边之前我非常不易的心路历程，讲述我的担心，我的恐惧，及有可能带给他的影响。我和他说：宝贝，妈妈，很担心会失去你。然后，我看到他也红了眼眶，走到我面前紧紧地抱着我。和我说：妈妈，我也害怕失去你。

联结是情感上的共鸣

那一刻，我才真正地明白，什么是联结。联结不是我们有相同的看法，我们和孩子处于不同的认知水平，孩子的世界和大人的世界真的有很大的差异。但我们都是人，我们有相同的情感，当我们的情感被另一个你在乎的人读懂的时候，我们彼此在相同的能量频道里。这真的非常地疗愈人，也很快地拉进了我和老大之间的距离。