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11月月度检视

11月月度检视

作者: 悦己a丹丹 | 来源:发表于2018-11-30 21:46 被阅读0次

2018年11月  月度检视

没有反思的人生不值得过  -苏格拉底

对于我来说也是激情而焦虑的11月.

一、健康:

早睡早起统计:

早睡是为了身体,早起是为了内心。

11月福建虽然进入冬天.但气温并不低,偶尔几天比较冷,也基本没怎么影响起床。所以起床时间基本固定在5:00. 还是需要闹钟,因为前20天都晚睡,时间基本超过11点.后面10天调整了下时间,都在11点前休息啦,感觉精力旺盛许多.

运动统计:

第二周的时候开始在Keep上运动,然后每天都有运动下,然后那周就心情非常好!但后面学校开始要排练,事情又很多,运动就有点顾不上了,明显感觉心情不好,会焦虑.这周又开始要求自己每天运动,虽然会有些时间不够,但坚持中。希望可以养成习惯。

二、家庭:

最近会大儿子很没耐心,对他发了一次很大的脾气,然后自己也气了很久,好在找到了原因,在改正中,希望来的及。这周都没和爸爸打电话,也没去看妈妈,真的是事情一多,什么都乱套了。

三、效能:

事情一多,就安排不好了,果然学习是学习,实践是实践,在实践中还是会遇到很多问题,还没找到合适的方法,努力中。

四、财富:

支出:最近都没剁手,没有很难受,感觉没有买买买也挺好。但是有很喜欢的也不会委屈自己。

小确幸收入:简书文章被打赏,心情特别Nice.继续加油.

创业起步,还是入不敷出的状态,会心急,但也知道有过程,先努力提升能力,应该会越来越好

五、休闲:

周末带孩子去看了他喜欢的电影,吃了他喜欢的海底捞,满足了他的小愿望,他开心,我也开心。

六、觉察:

1.写作已经成为习惯,虽然有时候也不知道该写什么,但会努力去寻找。

2.开始积极的参与学校,孩子超级的活动,为他争取更多更好的机会,会想展示自己了。

3.没想到解决效率的方法,有点着急。

七、社交:

和学校其他班的家委建立了联系,开始和更多的人认识,并愉快的聊天,感觉很好,能多认识人很不错。回老家后的孤独开始消失

八、成长:

认清自己,以后会去在自己身上找原因,不再把脾气发在孩子身上。

下个月的目标:

1.读完一本书

2.坚持每天运动

3.好好和孩子说话,尽量不发脾气

4.时间管理做好

5,坚持每天输出文章

感恩遇到的组长王虹,她的活力让我羡慕,她无私的奉献让我感动。你就是我的向往。

感恩我的组员,对我无条件的信任,让我可以为她们服务。

感恩遇到的每一个人

18年 最后一个月加油

人生最可怕的事情是一边后悔,一边生活.

继续 加油 啦!✌✌✌

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