11月月度检视

2018年11月  月度检视

没有反思的人生不值得过  -苏格拉底

对于我来说也是激情而焦虑的11月.

一、健康：

早睡早起统计：

早睡是为了身体，早起是为了内心。

11月福建虽然进入冬天.但气温并不低，偶尔几天比较冷，也基本没怎么影响起床。所以起床时间基本固定在5:00. 还是需要闹钟，因为前20天都晚睡，时间基本超过11点.后面10天调整了下时间，都在11点前休息啦，感觉精力旺盛许多.

运动统计：

第二周的时候开始在Keep上运动，然后每天都有运动下，然后那周就心情非常好！但后面学校开始要排练，事情又很多，运动就有点顾不上了，明显感觉心情不好，会焦虑.这周又开始要求自己每天运动，虽然会有些时间不够，但坚持中。希望可以养成习惯。

二、家庭：

最近会大儿子很没耐心，对他发了一次很大的脾气，然后自己也气了很久，好在找到了原因，在改正中，希望来的及。这周都没和爸爸打电话，也没去看妈妈，真的是事情一多，什么都乱套了。

三、效能：

事情一多，就安排不好了，果然学习是学习，实践是实践，在实践中还是会遇到很多问题，还没找到合适的方法，努力中。

四、财富：

支出：最近都没剁手，没有很难受，感觉没有买买买也挺好。但是有很喜欢的也不会委屈自己。

小确幸收入：简书文章被打赏，心情特别Nice.继续加油.

创业起步，还是入不敷出的状态，会心急，但也知道有过程，先努力提升能力，应该会越来越好

五、休闲：

周末带孩子去看了他喜欢的电影，吃了他喜欢的海底捞，满足了他的小愿望，他开心，我也开心。

六、觉察：

1.写作已经成为习惯，虽然有时候也不知道该写什么，但会努力去寻找。

2.开始积极的参与学校，孩子超级的活动，为他争取更多更好的机会，会想展示自己了。

3.没想到解决效率的方法，有点着急。

七、社交：

和学校其他班的家委建立了联系，开始和更多的人认识，并愉快的聊天，感觉很好，能多认识人很不错。回老家后的孤独开始消失

八、成长：

认清自己，以后会去在自己身上找原因，不再把脾气发在孩子身上。

下个月的目标：

1.读完一本书

2.坚持每天运动

3.好好和孩子说话，尽量不发脾气

4.时间管理做好

5，坚持每天输出文章

感恩遇到的组长王虹，她的活力让我羡慕，她无私的奉献让我感动。你就是我的向往。

感恩我的组员，对我无条件的信任，让我可以为她们服务。

感恩遇到的每一个人

18年 最后一个月加油

人生最可怕的事情是一边后悔，一边生活.

继续 加油 啦！✌✌✌

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