头还是晕的厉害，我也是挺佩服自己的，30的人了，为什么还是不会照顾自己，索性在这列个清单吧，随时监督自己
1。每天早上一定要吃2枚鸡蛋，保证充足蛋白质摄入，最近头晕，应该是没有好好吃饭造成
2.中午吃饭，不要心疼钱，但是一定要少盐少辣，本身皮肤就巨差，年龄摆在那呢，更得注意
3.家里和公司一定要备上吃的，饿了就吃，不要忍着饿
4.晚上加班不要太晚，最晚10点，一定要出公司，不要没事也呆在公司，不如回家做做面膜，做做运动
5.失眠严重，睡前一定要喝上青汁，改善睡眠，才能保证第二天的精神有所保证
6.不刷微博，听听歌就行，多运动，一定保持满满的正能量
7.多做面膜，没有丑女人，只有懒女人，更何况，我要给孩子一个好的榜样，女人在任何年纪都不要放弃自己学习，更不能放弃自己的外在形象
好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一，我没有好看的皮囊和灵魂，但是不能放弃对它们的追求，毕竟，你有好看的外表，才能吸引别人看到你的有趣的灵魂，纯真的灵魂
要活的精彩，工作做好，自己照顾好自己！！！
照顾好自己，你才会有一个健康的身体 照顾好自己，你才会有精力体力去干事业 照顾好自己，你才会永保青春，朝气蓬勃 照...
2020年的开头，不是很美好。 所有这些事情，其实认真想想:与你无关。你只要照顾好自己，照顾好家人，照...
我一直觉得照顾好自己才能照顾好孩子。但是这跟我们传统的想法好像有点不一样。那就要看看什么是照顾好自己呢？为什么说照...
1、照顾好自己。 在所有的关系中，每个人和自我的关系是最紧密的，也是最重要的。如果你不能照顾好自己，那么也就无法照...
当小兄弟说，放心我会帮你照顾好爹妈时。 我说，扯淡。 和亲疏没有关系，主要是如果一个人自己不能照顾好自己，怎么去照...
照顾好自己，重要的事说三遍！ 照顾好自己，如果不能照顾好自己，听听花粥的歌。 照顾好自己，如果不能照顾好自己，听听...
人家连顺便晾个衣服都懒得帮你。 自己顾好自己吧反正。 2017年6月21日 即将下雨的中午 仲恺东北门 宇兴美食
总是噩梦连连，总是不敢闭眼，总是会半夜醒来，总是心惊胆战。所有的一切都来源于自己无能或迷茫。早上起来一定是凉...
感赏自己，照顾好自己和女儿的身体。每天早睡早起，生活有规矩。 感赏老公，白天按时上班，晚上回老家照...
你的信念很坚定，就是要照顾好自己，照顾好自己的心情，照顾好自己的自尊，照顾好自己的心之所向
本文标题：照顾好自己
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