今天是什么日子
起床:5:15
就寝:21:03
天气:小雨
心情:平静
纪念日:日更第96天
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点:年入10万元,成为更成熟的自己/专注高效,持续找到动力
本月重要成果:结训成功,开始专业学习,尚缺乏实践
今日三只青蛙/番茄钟
5:25阅读《我这么自律,就是为了不平庸至死》
6:21瑜伽:晨间唤醒
成功日志-记录三五件有收获的事务
对抗负面情绪,转化和调节自身的心理状况
财务检视
收入:无
支出:网购35,共计35
资产:无
负债:无
人际的投入
早会产品学习交流
开卷有益-学习/读书/听书
阅读《我这么自律,就是为了不平庸至死》
健康与饮食
今日步数:3584
今日锻炼:行走+锻炼
今日饮食:常规饮食
好习惯打卡
早起✔
阅读✔
锻炼✔
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