随着经济的发展和生活水平的提高，智能手机也在中小学生之间普及开来，几乎是人手一份。家长和老师们似乎也默许了这种现象，在方便了联络与共同的同时，也导致了许多问题。许多孩子在玩手机上花费了大量的时间，长此以往，必然影响孩子的学习学业，不利于孩子的身心健康发展。
据统计，大部分的孩子玩手机的时间主要是用于聊天、打游戏和看小说。女生更偏爱于聊天，男生更偏爱于打游戏。其中，许多孩子是受身边人的影响，家庭和同学是影响孩子的两大因素。许多孩子本来没有这个“需求”，只是被身边人带动，后来就逐渐形成了一种习惯，并且难以自拔。如果不玩手机，就会感到特别无聊和难受。
一旦养成玩手机的“习惯”，孩子就会自觉或者不自觉地拿起手机来。许多孩子不止上课偷偷地玩，而且经常晚上熬夜联机打游戏，沉迷于手机不能自拔。其结果就是精神萎靡，无心学业，透支身心健康。因此，家长一定要管好、教育好孩子，让孩子远离手机游戏。
一、言传不如身教，家长应带头示范。
俗话说，家长是孩子最好的老师。每一个成功的孩子，背后都有一个优秀的父母。家长的一言一行，都会对孩子产生深刻的影响。父母尽量不要孩子面前玩手机，更不要在孩子面前打游戏，多与孩子互动，做一些有益的事。举个例子，如果父母每晚能拿出半个小时的时间陪孩子读书，时间长了，孩子也会养成主动阅读的习惯。
二、培养兴趣爱好，充实课余生活。
家长要全面了解孩子，不仅仅盯着孩子的学习成绩，更要发现孩子优秀的一面。如果孩子特别擅长或者对什么感兴趣，家长就要积极引导，帮助他放大，培养兴趣爱好。如果孩子喜欢画画，家长可以给他买画画的工具，报名画画的培训班，充实孩子的课余生活。让他从游戏的注意中转移回来，把更多精力和时间放在兴趣爱好上，自然就不会沉迷游戏了。
三、多与孩子沟通，加强亲子互动。
家长要多与孩子沟通交流，及时了解孩子想法，关注孩子的心理发展。有效的沟通，可以缩短与孩子心灵之间的距离。如果孩子有什么想法，或者想去什么地方玩，及时给予正确引导和满足，多带孩子出去散步旅行，一起玩乐做游戏，加强亲子间的互动。一个能够长期得到父母陪伴和关爱的孩子，身边从不缺少什么，又怎么会沉溺于手机。
四、限制孩子使用手机的时间，培养自控能力。
如果很不幸，你的孩子已经沉迷于手机。就要采取强制措施，限制孩子的玩手机时间。如果孩子做到了，要给予适当的鼓励或奖励。只要一直保持这种规则，孩子就会逐渐习惯，减少玩手机的时间，从而培养孩子的自控力。父母在生活中帮孩子遵守规则，逐步培养孩子的自控能力，养成自律的好习惯。
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