学习成长
1:共15讲复习资料,平均每两天1讲,大概用时2-4小时
2:900分钟生涯理论知识学习,每天30分钟
3:撰写两篇论文~有关于生涯咨询方面的+修改的课程标准
助人
继续跟进两个学生的咨询
亲子活动
1.帮助儿子适应幼儿园生活
2.打印本月识记汉字及英语单词
3.全心投入陪伴,900分钟阅读,每晚30分钟;30个汉字,每晚1个;30个英语单词,每晚1个
健身运动
1.周一~周五(除恶劣天气),累计15公里跑步,每天3公里。3:00-3:40
2.仰卧起坐3000个,每晚100个
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