我欠Cindy一个总结：F54助推总结

一次助推的经历，好像走进了一个新的世界，虽然今天已经面授课程结束后的33天，我的内心依然充满着爱与喜悦。

01 缘起

先说缘起吧。今年参加了F47的课程后，一直觊觎着助推的身份，期待自己能成为其中一员。所以，我曾经写过F50助推的申请。（不做，你永远不知道人生有什么可能）

由于F50是第二季收官，各路英雄好汉齐齐亮相，所以我华丽丽的莫名其妙的没有缘由的失去了助推的机会，只是去F50复训顺带做了些服务。

F50之后还沉默了一段时间。以至于错过了华南大联欢的线下活动，错过很多次面基小伙伴的机会。

F54期，时隔半年，DISC在广州开班。我心中燃起了一点火星。于是，鼓起勇气再次写下助推的申请。（这个双11，我来陪你）

让我惊喜的是，这篇助推申请得到了助推团长Cindy的肯定。Cindy当时还建议我把内容写详细一些，只可惜当时工作确实有点忙，虽然想把内容再写详细一些，但是总是无从下手，最后作罢。

在这里还是很感激Cindy对我的反馈和不断的鼓励，所以这篇总结不仅仅是写给自己，更重要的是不能够辜负了Cindy一直以来为我们做了那么多事情。

02 感受

依旧清晰的记得，双11的清晨，海峰老师让我们手挽着手围成一个圆圈，让每个人都说一下当下的感受。海峰老师提醒我们，放松自己，感受当下才是最宝贵的体验。

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我还记得我当时我说我的感觉是焦虑的、确定的。如果现在让我用更准确的词去表达当时的情绪，我会说，我当时是难过的、内疚的。因为在我离开家的时候，我和先生经历一场非常不愉快的对话。

事情是这样的。

头一天晚上，琢磨先生做了一个精彩的脱口秀演讲。整个演讲持续到晚上10点半结束。结束后，助推们留下来布置会场，分小组，讨论第二天的一些事务。虽然大家的速度都很快，但是我回到家已经是12点多的事情了。

回到家后，先生一脸的不高兴，告诉我宝宝发烧了。我妈妈是家里照顾宝宝的主力，当时刚好是外出了几天，要第二天晚上才能回。先生就没有照顾生病宝宝的经验，和阿姨一起在家手忙脚乱的。所以，对于我这么迟才回到家，非常不满意。

我知道自己这样确实不好，所以也没做解释，回到家第一时间就接手照顾宝宝。给宝宝做推拿退烧，一直到1点半快2点，宝宝没怎么发烧了，睡安稳了我才倒头睡去。

第二天早上5点半爬起来洗漱准备出门。正在这时候，宝宝醒了哭着要人哄睡。于是我又回身把宝宝抱着哄了一下，再交给先生。这时先生怒了。说了一大番话语。话语中指责我不照顾孩子，去瞎折腾，责怪我不以家庭为重巴拉巴拉的。我听完当时就觉得委屈和难过。可是时间不许我做太多的解释，只能胡乱答应了一下就出门了。

在去课室的路上一路想一路难过着哭。

最委屈的是先生的不理解。我选择出门，是判断宝宝不会有很严重的状况，只要家里日常的护理就足够。我难过的是，先生看不到我为家庭的付出，总是觉得我在瞎折腾。其实，先生平时的工作很忙，回家的时候也很累。比较少关注到孩子。我平时工作也很忙，但是孩子的时候基本上是我在操心。每逢孩子生病不舒服，也都是我在忙前忙后的。他说的一番话，让我觉得很受伤。

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这样的情绪一直到海峰老师带着我们围圈分享的时候还持续着，只是，我在努力调整着。同时也思考着和先生发生不愉快对话那一幕的感受。先生指责我没有照顾好孩子，不顾生病的孩子跑去“乱搞”。我的角度是，我在夜里用小儿推拿的方式把宝宝的烧退了，即使那天我不在家宝宝也不会有什么大问题。同时，我看到了先生的无助。他发现他自己不懂怎么照顾生病的小孩（偷笑）。我看到了自己内心的笃定，答应去做的事情无论如何也要做到。我看到了自己价值观里的诚信。

03 两天助推工作的记录

两天的感受起起伏伏，努力表现自己的S，生怕做得不够细致、妥帖，让小组成员落下什么。

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赵毅是我们小组第一个到场的，我向他聊了一下为什么来上DISC，从哪里来，吃住如何，还有介绍了一下桌面上的物品，就没话聊了（尴尬）。

开课的时间临近了，其他小组成员都到齐了，我的小组还有一半人没到。我不禁有点着急，在微信上询问到哪里了，温馨提示马上要开始上课了（还不可以表现出我的着急，因为有些人不喜欢被催）。还好，在开课前大家都到了。

海峰老师登台（聚光灯），我的工作告一段落。可以小小喘息一下（吃个早餐）。在课室后面静静的坐着，观察和熟悉小组成员。（脸盲，还要努力熟悉助推成员们。幸好有一半的人是已经认识的，幸好都穿着有自己名字的衣服。哈哈）

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无惊无险的过了一上午，午饭时间要到啦。Cindy在助推群提示我们要和组员一起吃午餐增进感情。小组宋婧提出去大碗小面吃，小组成员附议。于是浩浩荡荡的去了。

大家来培训，也是交朋友。所以，午餐很愉快，大家边吃边聊，很开心，关系一下子就拉近了。

简短的午餐后，就进入下午的学习。

梅婷提出下午要提早走（4点就要走），因为她外公80岁大寿。我能理解对于大S的她，家人是最重要的。我只能表达她不能参加后面的内容的遗憾，也及时提示她晚上要做什么功课。

下午的团队训练很有意思，我们小组毫无悬念的成为“学习小组”（哈哈）。我从观察小组讨论中每个人的表现中收获了许多。小组讨论确实能帮助大家建立信任、沟通，当然也会产生一些“摩擦”。因为是来学习的，大家的态度很认真、开放。（so nice）

晚上的复盘很重要。考验我的时候到了。

晚上，助推要带着组员复盘。复习和分享一天的学习体会。这里让我特别感动的是小组组员的互相体贴。

一般的培训是白天上课，晚上自由活动的。也就DISC变态（服务周全），担心学员学不会吸收不好链接不够，晚上还要让大家复盘。

当我的组员知道晚上还要复盘，把晚上的活动都推掉了，晚饭也没吃（就囫囵一些茶点），就开始了复盘。

关于复盘，我对助推的定位是这样的：引导者、协助者。

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所以一开始，我请每个组员自我介绍以及说一下为什么要来上DISC。

一圈下来，我好惊喜呀。到底是什么样的缘分让这群人聚在一起。我都觉得组员们可以链接起来搞大事情的呢。（感谢我吧，是我把你们聚一起来的。）

接着，让大家分享了一下一天学习的体会

这一轮，我发现大家都开始思考DISC如何运用到自己的正在做的事情上了。（赫赫，这群家伙的学习能力好强。）

最后，我和大家反馈了一些下午团队演练观察到的和思考到的一些情况。也许是我引导得不够，仅仅局限在现象上， 没有特别引向实际场景中。所以讨论的效果不太理想。

无论怎样，从6点半一直到9点半，一群人热热乎乎的讨论也挺好的。

在此给组员们10086个赞，9点半以后还留在课室里认真的完成思维导图的输出，个个作品都很漂亮。梅婷因为提前走的，也在第二天很认真的完成的作品。（容我得意一下）

小组复盘结束后。Cindy带着我们做助推的复盘。听着助推小伙伴们在讲小组的情况、一天的收获、分享的小方法和经验，我觉得特别的放松。到我讲的时候，我就把一天经历了秋冬春夏说了出来。也收获了好多个拥抱（谢谢大家给我的抱抱，我很感动。）。

我想这也是助推的魅力所在吧。一群人不为利益，只倾尽全力的为他人的成长默默付出，只为他人学有所成感到高兴。这是人间的大爱。

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刚刚熟悉起来就要分别，心里满满的不舍得。

第二天还是如期到来。经过第一天的团队演练、复盘以后，大家伙儿的距离又拉近了许多，谈话中有打趣儿、有关怀，如家人一般。

海峰老师主讲两天，一天换8套衣服，套套都被汗水浸湿。海峰老师在课堂上金句连连，报告解读部分“惹哭”几个学员（我在后面陪哭……）。

11点多拍大合照拍小组照。拍照期间学习着海峰老师处处以学员为先的态度，合照的时候老师站着学员坐着，合照的时候学员是主角老师是配合的配角。也反省自己在这上面缺少那么一点儿主动性和意识。

午饭过后，助推们开始露出十八般武艺了。凌玲给每个组员制作了一封信，楠楠给组员准备了一张明信片，莫妮卡给组员准备了小礼物……我也开始学着给组员写信……光年东转转西看看，被我们的努力感染，默默躲在一个角落画漫画头像（咔咔）。

助推们很努力，只想在离别的时刻给到最好的礼物给组员们。

海峰老师内容好满，有时候刹不住车。上午的课程12点半结束，下午的课程第一part讲到了5点。我想如果让海峰老师再讲讲，三天三夜都可以的。

助推们的讲话

作为第一次做助推的小白，我觉得身边高手林立。大家似乎随时都可以讲话一大段煽情的话语来。我到上台前一刻还一片空白，不知道讲什么好。尤其是Cindy把我在助推复盘里说的事情告诉给大家，顺带把我整哭了。我好担心自己上台的时候会不会拿着麦哭个5分钟。

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所以，拿到麦我说了一句。我是个泪点好低，笑点也好低的人。（还真的是）

在此要感谢组员们对我的支持和鼓励。真不知道是谁在助推着谁了。

险险的，顺利的做完5分钟的发现。没有手抖，没有情绪崩溃，给自己一个赞哈。

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凌玲说自己经常做大型的会议，她觉得做助推是小菜，但是她用大I带动了高C的组员们，也用大I感染的全班同学。

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宝爹是台湾人，到深圳工作不过几年，经常台湾深圳飞来飞去。来广州的路上太累而坐过了站。

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光年家住得很远，课前布置好课室回到家都1点多了，晚上睡觉不过3小时又爬起来第一个到课室。（我用三棱镜去观察了一下光年，果然是一束多彩的光。组员一概高颜值美女）

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莫妮卡是我熟识的朋友，大C，做事细致对人真诚。这次是第二次做助推可谓驾轻就熟，但是也是一次很有挑战的助推经历。

楠楠从长沙来，这是我见过跑得最远的助推了。为了当助推，楠楠提前做了很多准备。我特别佩服楠楠的海报设计、别出心裁的小礼物。

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燕玲是我们的大姐姐，总是默默为我们做了很多事情，对小组组员也是照顾入微。

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家进是我的班班（永远的），这次是突然多了一个小组，被Yuki邀请来当助推。家进来当助推结果变成了技术工程师，在忙着处理各种软件的问题。姜还是老得辣，即使忙着处理软件仍然可以跟进小组组员的情况。

甜甜（姜不甜）在分享时解释了自己的名字，我记住了姣姣为什么叫甜甜了。甜甜也是助推里面的高手，热场暖场都很赞的。身体不舒服的情况下仍然把助推做得很好，我看到了甜甜身上散发出来的热忱和坚持。

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恩，助推讲话的时候Yuki又哭了，是的这是保留节目。每次助推讲话的时候Yuki都哭，她估计泪点比我更低一些（哈哈，她也华丽丽把我带哭了。）

04感恩这一群人

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海峰老师让我们好好感受。我感受后特别感恩。

感恩粉红大象panda张为我们拍了好多漂亮的照片，各种疑难杂症到他那里都有解决办法。

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感恩班班小美，感冒加失身（声），依然陪伴在大家的左右。

感恩Yuki，有你在万事不怕。

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感恩Cindy，你的支持鼓励和建议让我成长得很快。

感恩助推的小伙伴们，认识你们是我人生一大幸事。

感恩组员们，你们对我的支持和理解，是我努力的动力。

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