看综艺一时爽，过后心里空荡荡。
当内心无处安放的时候，你可能需要一部高质量的精神食粮来填补落寞了。本期就为大家郑重推荐几个既能看的爽又能收获沉甸甸知识的高分节目，看看你知道几个？
好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一！愿你既有好看的皮囊又有有趣的灵魂。
下面就为选三个为大家详细介绍一下这些节目到底讲些什么。
01《一千零一夜·出走季》
梁文道
豆瓣评分：9.6 (4203人评价)
每一次阅读，都指向一场旅行。
【适合人群】
喜欢读书、想了解经典名著背后故事的人
【能得到什么】
如果你之前没有阅读过介绍的书籍，可能会勾起你浓浓的阅读欲望。
如果你之前阅读过介绍的书籍，会让你对书籍有很深刻的印象和深度的思考。
如果你夜间观看的话，可能这会是个助于的睡眠节目。
【推荐指数】
⭐⭐⭐⭐
《一千零一夜》前二季的节目视角都是道长梁文道手拿一本书，走在夜晚北京的街头，通过一期或几期的时间，讲述这本书的创作、所处时代的特性和讨论书中一些令人深思的句子。在第三季，定义为出走季，意指出走，是为做世界的读者。
第三季开始离开北京，到甘肃敦煌和日本东京，在那里讲述关于代表城市书籍背后的故事。
为什么值得看呢？就拿第一期《文学改良刍议：中国的历史从此分成两截》来说。
当你学习文言文的时候，是否有过这样的困惑，书本上的知识都是文言文，那古人是怎么进行交流的呢？难道也是之乎者也的吗？
关于这一点，道长梁文道是这样解答的：
当谈到胡适的《文学改良刍议》对白话文运动的影响时，道长梁文道是这么说的：
世界上有太多我们不曾知道的事，我们无法做到事事知晓，但是通过一些优秀的讲述人，让我们已知的多一点。
02《圆桌派》
窦文涛
豆瓣评分：9.1 (18481人评价)
【适合人群】
对当前社会热点话题感兴趣的人
【能得到什么】
通过每期四位嘉宾对于话题的讨论，以四种不同人生阅历对话题进行解读，了解一种思维方式和不同角度看待事物所产生的认知 。
【推荐指数】
⭐⭐⭐⭐
《圆桌派》第三季依旧沿袭前两季的形式，以窦文涛为主持人，每期邀请三位嘉宾，坐在寓意人人平等的圆桌席上，对某一引发思考的话题进行海阔天空般的讨论，在嬉笑言谈中迸发出智慧的火花。
为什么值得看呢？就拿第二期《跳槽：跳槽季越跳越迷茫？》来说。
主持人：窦文涛 嘉宾：梁文道、蒋方舟、张立宪
《读库》的主编张立宪对年轻人就业史是这样解答的，是不是深有感触啊！
作为一位年少有为的优秀的青年女作家，年轻时的蒋方舟经常给年轻人的建议是：“要勇敢的追求自己想要的生活，要不甘于平庸，一直向上才是”，现今她却有了这样的感悟：
道长梁文道也聊到了当前的知识焦虑、成功学和各类鸡汤文学大行其道的原因在于年轻人不知道该为未来准备些什么！
对于刚进入职场的年轻人，六哥张立宪给的建议是：敢于否定过去不完美的自己，通过不断的学习，更新自己的思维和知识结构，以更好的在社会上生活。
当然，在节目的最后，各位嘉宾也得到了在职场里能够立于不败之地的秘诀 [ 注重细节 ]。
正所谓魔鬼藏于细节，只有倒闭的企业，没有倒闭的个人。只有注重细节，才会使我们认真对待工作，不至于越跳槽越迷茫。
03《 局部 》
陈丹青
豆瓣评分：9.4 (4811人评价)
【适合人群】
学习艺术创作、对艺术欣赏习惯、品味的人。
【能得到什么】
借由陈丹青的讲述、发现中西方名画中一个个微细的局部和易被忽视的细节，欣赏画作之美。可扩展你的见识见闻。
【推荐指数】
⭐⭐⭐⭐
《局部》第2季历史3年，再次迎来开播。第二季将围绕着纽约大都会艺术博物馆的数十个展厅中的馆藏陈列进行分类讲述。
为什么值得看呢？就拿《郑重其事的肖像》这一期来说。
这一期主要讲的是肖像画，郑重其事的肖像画。肖像画对于古人来说是一件神圣的事情，越是早古，越是神乎其神，越是郑重其事，何况涉及人类自己的脸 。
跟随陈丹青的视角，观看各类名家笔下的肖像画，通过讲述了解肖像画上所呈现出的时代意义，增加我们的见闻，扩展我们的视野。
在埃及开罗附近出土的法尤姆肖像，距今大约一千五百年，可能人类最早的肖像画
通过陈丹青老师的讲解，让我们去欣赏我们以往不曾注意的生活美学，或许它不会对我们产生任何功能性的作用，但至少可以为构建起我们诗意的世界。
一个人只拥有此生此世是不够的，他还应该拥有诗意的世界 ——王小波
好了，本期这三个节目就先介绍到这里。相信总会有一个节目适合你，希望你能从节目中有所收获。我们下次再见！
配图来源于网络
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