最近几天不知道怎么了,感觉患了失眠症。睡不着,每次都觉得挺累了,可躺下来,思绪万千,直到头脑清醒。每天都要2点以后才能睡着。我这是怎么了?
我猜想自己是压力太大了。可白天做了那么多运动怎么还没有把他排遣掉呢?我这样是多么的无用,既解决不了现状还耽误明天解决。可就是忍不住。我想让自己躺下就安心睡觉。睡不着为何使我烦恼?我因为自己思绪万千过于活跃就想揍自己!强迫自己睡觉。很多事情,原来是越想越办不到的。
最近几天不知道怎么了,感觉患了失眠症。睡不着,每次都觉得挺累了,可躺下来,思绪万千,直到头脑清醒。每天都要2点以后才能睡着。我这是怎么了?
我猜想自己是压力太大了。可白天做了那么多运动怎么还没有把他排遣掉呢?我这样是多么的无用,既解决不了现状还耽误明天解决。可就是忍不住。我想让自己躺下就安心睡觉。睡不着为何使我烦恼?我因为自己思绪万千过于活跃就想揍自己!强迫自己睡觉。很多事情,原来是越想越办不到的。
本文标题:失眠症
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