第1905个案分享

一打开个案的阿卡西，就感觉身上有些微微的寒意，特别是左边身体。

一般这样都是身体中压抑下来的情绪。

个案讲了她的最近大概的经历。

她的问题主要有两个，一个关于工作，

工作方面，行业压力，老板的压力，刚入公司的压力，让她疲于应付。

另一个，关于感情，一直忙于工作没有时间关注感情。

高灵们给到的见意：

1、平时可以做一下瑜伽放松身体，释放压力，多散步，晒太阳，给自已的生有点空间。

2、工作方面，不要太自律努力，适当的放松一下，让自己有空间去成长。

找到工作的乐趣，在工作中，不要太累，随时调整自己，这样可以让自己持续保持良好的状态。

3、感情方面貌似没有时间，实际上没有勇敢面对自已曾经的痛，这伤痛的背后是没有安全感的，这个部分需要深入探索。

4、回故一下过去自已走过的路，肯定自己曾经为自已做出的贡献，多点自我肯定，找到信心。

5、需要看到生命设计的独特，为什么会这样按排，让自己体验东西方文化，这种按排的背后，是成为东西方文化的桥梁和使者，具体做法，很简单，就是做自已，自然而然的将文化传播出去。

6、生命还很长，找点让自己开心的事，不光工作让我们幸福，生活的面很广，让自己去偿试体验。

7、有时间找点团队，多参加点社交活动。