5个方法打造你身边的沟通无错区

什么是无错区？

无错区并不是说生活中没有错误，而是不把冲突矛盾作为错误来看待。

打造无错区的5个方法：

1.把冲突视为要解决的问题，而不是追究对错责任。

实际生活中，冲突双方本身并没有对错，只是立场、思维方式、看问题的角度等不同。

2.确信需求能得到满足。

潜意识里的匮乏心态让我们觉得需求一定得不到满足，导致我们产生恐惧和愤怒。

3.相信需要会最终带来解决方案。

我们在谈话中要关注表象背后的需要上。一个人总是发脾气可能是他被重视的需要没有得到满足。

4.用合作和链接来化解冲突。

链接，就是要让对方时刻知道你关心他，你尊重他，你跟他是一体的。

5.有效的方法庆祝，无效的方法学习。

以终身成长的心态来对待沟通，方法无效时，不是去追究责任(谴责自己或他人)，而是去思考，去学习。

我们习惯了遇到错误就一定要找一个对象来承担责任。

我们的习惯是生活在一个二元对立的认知里，认为生活非黑即白，非好极坏，没得选，这样会生活的很痛苦。不二法门就是如一的存在，就是此时此刻当下的状态，就是你人生本有的唯一状态。