每天为健康投资一点点

吃过晚饭，稍稍休息了一会儿，在学习群里作了一个简短的分享，又听了点微课，转眼就到八点多。

我原本打算不下雨的话要去广场走走路的，可是时间不早了，还要出去吗？

“去，锻炼身体是重要的事情！”这是从心底冒出的声音。

已经到听幸福双翼践行辅导课的时间，听课怎么办呢？

哦，边走路边听课是我很喜欢的方式。

一手握手机，一手攥钥匙包，我便出门了。

轻风拂面，有海英老师温暖的声音陪伴，我在广场上绕着大圈走，别提有多幸福了。

学习、锻炼两不误，用这样的方式滋养自己，我特别喜欢。

近段时间，当能够记得动动筋骨，锻炼身体，我就觉得特别好。

白天，见缝插针做个《回春操》，跟着音乐节拍舒展筋骨、按摩穴位，我感觉浑身上下像刚加好润滑油一样舒适。

身体是革命的本钱，当好好爱护。

我愿每天为健康投资一点点，积跬步以至健康长长久久。