今天是我生命当中独一无二仅有的一天，如果一切如我所愿，在未来我将有22949天，在这一去不复返的金天，我收获到了：
早上起来，老公在帮忙凉衣服。哎呀那个贴心，能感受到老公满满的爱！回来这几天抱怨少了，心情不会被其他事物影响，对不喜欢的人抵触心也少了。
阿勋老师爱的智慧，神奇的力量！让我懂得站在对方的立场考虑问题，不再偏激，心情自然会好。要给自己放生，先要放松，放下一切！学会感恩！学会爱自己，才能爱别人，不是吗？
允许任何事物和念头的发生与存在，无关好与不好，看着它过去，甚至可以对他说：你走吧。这样，外在没有任何的变化之下，我们也是好好的，只是改变了我们内心的想法而已，不是吗？
下午骑车接女儿，感受着一呼一吸，闻着马路两边的桂花香，看着学校可爱的孩子们，心境换了，一切都是这么美好！
傍晚爱人打电话来说不回来吃饭，还一个劲的解释，我明白他的用心，都有点心疼了。想对老公说，你尽情玩吧，我不会生气滴。站在对方的立场考虑问题，这道理谁都懂，但要做到很难。很幸运，我体验到了，也明白了！爱的沟通，要放下成见，放下之前的有色眼镜，沟通的对象是当下这个时刻的对方。
晚上十点多爱人回来了，跟我简单沟通了一会儿。他说，已经感觉到我的变化了，看得出来他的喜悦。是的，希望我们的喜悦之心一直延续下去，发自心底的！
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