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2017.08.09搞定三读书心得

2017.08.09搞定三读书心得

作者: 狒狒0810 | 来源:发表于2017-08-09 16:13 被阅读0次

    今天是2017年8月9号,既获得掌控的前两步,捕捉和明确意义之后,今天阅读了获得掌控的第三个步骤,深思,也可以说回顾。

    当我们把事务捕捉收集与明确意义之后,接下来要进行的就是对要做的事情进行定期的回顾,因为我们生活的这个时代正处于飞速发展时期,不仅整个社会是这样,我们个人也是这样,我们订好了计划,却总是被紧急事务绑架,这可能也就是人们常说的计划赶不上变化吧。

    我们把一切事务都记录下来,就觉得对自己的生活有了掌控,继而变的松懈,这是常态,应该被理解。但人的大脑和身体一样,是会疲倦的,如果我们不及时回顾,检视自己的事务清单,我们的大脑很快就会遗忘它,然后,在某一个时间节点因为某种刺激又突然想起来。这时,如果我们不及时处理大脑想起来的事务,它就会一直提醒你,前面章节有提到过,大脑可是一位很用心的仆人。所以,当我们记录下我们大脑里的杂事,整理好自己的事务清单时,我们必须定期检视,查缺补漏,这样,才不会被突如其来的想法耗费精力。

    你列了电话清单,打电话时却不去查看它。

    你在某一个时刻给自己订了一年的目标,却不去根据后来发生的实际情况去调整它。

    这样的清单有什么用呢?到了年末,发现自己达不成自己设定的目标,你只有两个选择,第一,说服自己,降低自己的目标。第二,不能自己说服自己,陷入深深的自责与懊悔中,这就是这份清单的作用。

    我们要让我们费时费脑列出来的清单为我们自己服务,而不是让我们的情绪跟着它跑,其方法,就是养成定期回顾检视的习惯。

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