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乐林恩:别看小小一瓶奶,80%的爸妈都不会正确冲!

乐林恩:别看小小一瓶奶,80%的爸妈都不会正确冲!

作者: 乐林恩解读 | 来源:发表于2019-05-14 13:26 被阅读0次

每当看到身边有糊涂爸爸用开水给宝宝冲奶,小编就忍不住上前一把拦住。

有宝宝的家庭,家里基本都少不了奶粉。别看小小一瓶奶,冲调也是一门学问呢!其实不仅是新手爸爸不会冲奶,很多妈妈给宝宝冲奶也会犯错哦。在一项对新手爸妈的随机调查中发现,知道正确冲调方法的仅占2成,30%的爸妈对冲奶都是糊里糊涂的。

亲爱的宝爸宝妈们,你真的会冲奶么?今天小编整理了9个新手爸妈存在的 冲奶误区以及正确冲调方法。一起来看看你中招了没?

1、先加奶粉后加水

先加奶粉后加水,实际水量会偏少,奶液偏浓,不利于宝宝消化。

正确冲调次序:根据奶粉罐上标注冲调比例(如180ml/6勺),先往奶瓶中加入定量温水(180ml),后量取6勺奶粉加入奶瓶中。

2、纯净水or矿泉水冲奶

纯净水与蒸馏水一样,不含杂质或细菌的水,也不含各种无机盐,缺少了普通自来水中含有的矿物质;而矿泉水则与纯净水相反,当中含有的矿物质含量多且复杂。若长期使用这两者冲调奶粉,可能会影响宝宝的健康。

纠正:使用经过净化、煮沸、冷却到适宜温度的白开水最为合适。

3、使劲摇奶瓶让奶粉溶解

冲完奶发现奶粉没有完全溶解就拿着奶瓶用劲儿摇晃,这样做会产生大量气泡,而宝宝喝了含有大量气泡的奶就容易胀气、打嗝甚至吐奶。

正确方法:按照同一个方向水平旋转晃动,避免产生大量泡沫。

4、开水冲奶粉放凉再喂

很多父母觉得开水好,甚至把奶粉放到锅里煮开,放凉了再给宝宝喝。这也是不对的!开水会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块,破坏某些对热不稳定的维生素和一些奶粉中添加的免疫活性物质。

正确做法:冲调奶粉应用温水,避免其中营养物质的损失。通常泡奶最适宜的温度是40—50℃,千万不能用刚烧开的水冲了之后,再等它冷却。

5、奶粉泡好半天还在喝

宝宝喝奶总是断断续续,我们可以用暖奶器保温,但泡好的奶恒温存放最好不要超过2小时。

一般超过两小时,就会滋生细菌,不宜继续饮用。如果是放置冰箱保存的奶液,取出加热至40°C即可,千万不要再加热煮沸而导致营养流失。

6、放凉的奶煮沸再食用

已经冲调好的奶粉若再煮沸,会使蛋白质、维生素等营养物质的结构发生变化,从而失去原有的营养价值。

纠正:泡好的奶粉在未吃过的情况下,常温存放不能超过2小时;若放在冰箱冷藏,则不能超过24小时。短时间内未喝完的牛奶变凉,可以将装牛奶的奶瓶放进盛热水的容器内温热即可。

7、奶粉储存在冰箱

开封后的奶粉放在冰箱,这是错误的!冰箱内外温湿度差别很大,频繁拿进拿出让奶粉更容易受潮。

正确做法:放在阴凉通风的地方。

8、换奶粉如换衣服

无论是由一种牌子换到另一种牌子,还是同品牌的一个阶段换到另一个阶段,这个过程就叫转奶,容易导致宝宝肠胃不适。

纠正:转奶初期,必须两种奶粉混合吃。先在老的奶粉里添加1/3新奶粉,吃过两三天没有不适后,再老的、新的奶粉各1/2吃两三天,再老的1/3、新的2/3吃两三天,最后过渡到完全新奶粉。转奶的几天不要添加其他新辅食,宝宝生病如感冒、发烧等及接种疫苗期间也不适合转奶。

9、喝奶上火,加点“料”

有的宝宝喝奶后出现便秘、口臭等情况,家长认为这是上火了,要往奶粉里加点“料”。

纠正:一般不建议加“料”,尤其是月龄较小的宝宝,加“料”会增加的肠道负担。爸妈可适当喂水,或者改换“不上火”的奶粉给宝宝。而且,宝宝患病服药时,除非医嘱说明,否则家长不可擅自将药物混到奶粉中给宝宝服用。

小小一瓶奶,冲调大学问。现在你知道如何给宝宝正确冲“口粮”了吧,赶紧分享给身边的糊涂爸妈们!

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