😎为什么食补能改善身体健康?
🌟中医认为,食物有四性五味,每类食物都各有其特殊的作用。
为什么喝小米粥能对脾胃好?
🌟中医原理来讲,小米在五味【酸、苦、甘、辛、咸】属于甘味,甘入脾,甘能补脾
🌟日常食物中对脾胃有帮助的甘味食物还有:山药,大枣,蜂蜜,茯苓等
😎为什么食补能改善身体健康?
🌟中医认为,食物有四性五味,每类食物都各有其特殊的作用。
为什么喝小米粥能对脾胃好?
🌟中医原理来讲,小米在五味【酸、苦、甘、辛、咸】属于甘味,甘入脾,甘能补脾
🌟日常食物中对脾胃有帮助的甘味食物还有:山药,大枣,蜂蜜,茯苓等
本文标题:养生小知识20250107
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