不激动

作者: 东风东风 | 来源:发表于2024-08-26 06:33 被阅读0次

不激动了也就不生气了,那么怎么样能够不激动,我想要找到原因,远离激动的人和事,比如值完班人很累,就容易激动,那就要多休息,抓紧恢复身体,避免激动。

其次是一些敏感的事比如人事,比如工资一类的,都会自己激动那样就容易生气,一定要避免这个话题。

最后就是人,一些负能量的人尽量远离,爱抬杠的人尽量少说话,让自己开心,让自己不激动最重要了。

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