第122天站桩：静以修身

今日站桩30分钟，拍打全身，气息徐徐，这种感觉非常舒适！

静，唯静可以修身，人只有到了一定的年龄才能发现，幸福的真谛，不过是心静。人只有把自己浮躁的心静下来，才能从容的面对生活中的纷纷扰扰。诸葛亮曾说：夫君子之行，静以修身，俭以养德，非澹泊无以明志，非宁静无以致远。静，对于一个人而言，是一种非常可贵的品质。静下来，可修身养性，可去浮躁。一个人只有静下来，才能好好沉淀，才能做到宠辱不惊，才能达到不以物喜，不以己悲的致远的境界！