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[第六天] 嘿!今天我都干了啥?

[第六天] 嘿!今天我都干了啥?

作者: 进击的豆子酱 | 来源:发表于2019-10-04 23:39 被阅读0次

    《48天强化自制力》系列记事篇


    我想象着自己是一个实习傀儡师,以自我心念,一步一步地操纵着一个名为身躯的傀儡。我是月月知更,今天也比昨天更好了一点呢!

    2019.9.21 星期五 9:50

                                            NO.1

    衣柜组装好了,昨晚回去就装,一通收拾,今天回去再收拾,断舍离

    --另外,衣服要洗

    2019.10.4 22:28 解读:

    --房间被收拾后的感觉看起来很舒服,连带着心情也愉悦

                                        NO.2

    开始戒视频戒游戏吧,一开始杜绝就不会出现控制不住的情况,先把游戏卸载了

    --卸了卸了,坚持不下载回来

    2019.9.22 9:39 标注:

    --没有下载回来的想法

    2019.10.3 22:31 解读:

    --我玩王者和看视频时的感觉,一旦玩上了就会停不下来

    --干脆咬牙当场卸载王者和B站,从根本上切断诱惑

    --事实证明,比告诉自己晚上少玩游戏和只看两次视频这样的提醒,直接卸载这种方法对我更有效

                                    NO.3

    规则:工作日中午查看支付宝财富,怎么查看?看哪些?

    --看投资的基金情况,考虑要不要加仓

    2019.10.4 22:37 解读:

    --单独下载了支付宝财富,可以查看支付宝中资金情况

    --开始购买基金,实际上并不太了解这东西,只知道在跌的时候买,涨的时候卖

    --因为基金买、卖的手续费高,1.5%这样,比起短线操作,更适合长期投资

                                      NO.4

    每天1000+昨天没做,好像觉得不做也不会有什么,做了又不能立马怎么

    --这种想法不行的,既然想了坚持做的事一定要做

    --那么,如果没做应该有什么惩罚,记录一个月失约次数,最多不超过三次,这是第一次

    --给自己设定什么惩罚会比较好

    --改为完成任务就奖励自己吧,奖励一笔钱,多少?买自己没有吃过的吃的,一个礼拜为周期,一旦违约一次,就没有奖励

    2019.10.4 22:43 解读:

    --“昨天没做”,很大一部分原因又是因为玩王者和看视频去了,以至于更下定决心要戒断

    --“洗完澡不想动了,衣服明天洗也不会有多大关系”“今天太累了,不更文章也不会有什么”,发现不想做一件事的时候,总能找到很多借口

    --今天参加表妹婚礼,早上六点钟起床送亲,结束后又做了5个多小时的大巴

    --到家梳洗后晚上10点半了,“好累,早点睡吧,今天的记事明天再写也不会怎样”,脑子里很自然的就有了这个念头

    --最终咬牙还是打开电脑写了,一不想断日更,二这大抵是自我约束的力量吧

                                    NO.5

    购物:吹风机,老吹风机坏了

    --热水壶-在考虑要不要买

    --参加婚礼的衣服-在考虑要不要买

    --注意,不要频繁的记事,请将注意力集中到工作簿

    2019.10.4 23:08 解读:

    --真的是想到什么就会记下来

    --然后自然的意识到:自己注意力不集中,应该认真工作

                                NO.6

    想买垫被,因为老的垫背尺寸不合,但是又不是很必要换,这个可以用奖励金买

    --坐车头晕的厉害,买晕车药,是去药店买还是网购?

    --先在淘宝上看看晕车药

    2019.10.4 23:12 解读:

    --记录自己的想法,再跟着想法去做,挺好

                                    NO.7
    鬼畜rap制作

    --先看看有哪些鬼畜,选出10个自己认为可以借鉴的

    --FLAT这个歌的旋律很喜欢

    2019.10.4  23:15 解读:

    --虽然不止一次的记下制作鬼畜rap这个想法,但现在仍处于准备阶段

    --准备针对鬼畜rap制定、完善计划,并预估完成时间

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