一是珍惜和家人团聚的时光，多陪家人。你假期主要不是去陪朋友，去陪手机，去陪麻将，这些只是适量的调味品，调味品太多，假期这道大菜就会变味。
二是允许父母唠叨、重复、啰嗦。这是中国的父母说“我爱你”的方式。耐心听，就是中国的孩子说“我也爱你”的方式。当然，如果你的父母安静、内向、要言不烦，也不要逼他们唠叨、重复、啰嗦。相视一笑，心有灵犀也是爱。
三是保持健康。作息还是要有规律，不要暴饮暴食。可也不必太健康，除夕也可以下半夜才睡，父母准备的菜，都吃一点，不要嫌这个太咸不健康，那个太油会发胖，天天科普酒精是一级致癌物。过犹不及。让家人都不开心，就是让家人不健康。和光同尘，举杯同庆，允许自己胖几斤，开工后再减就是了。这才是春节的幸福饮食法。
四是远离社交媒体，尤其是类似微博、直播这种充满了攻击性，极易导向人性恶、网暴的网络环境。片断的信息，不知真假，半真半假，全假不真，就能掀起舆论狂潮，这是让平台上瘾的流量，也是淹死人性，甚至真可以杀死人命的流量。多陈述，少争论，不攻击，与人为善，哀矜而勿喜，而勿怒，任何网络环境不舒服了立马离开，不要以为可以争出输赢，只会越争越输，没有赢家。
五是读一本书。这段时间不紧不慢刚好可以轻松读完一本书。读书不会让你太无聊，可以让你保持思考，可以像一根线串起闲暇时的灵感。
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