我的出门恐惧症，真正内心恐惧的又是什么？

跟你们说个有意思的事，我特别不喜欢出门，有恐惧心理。

如果每次出门，都是自己不想去，但是又必须要出去的时候，都会出现各种各样的小问题。

比如，提前下车，坐过站，再就是把东西掉在车子上。

前天坐车去客户家做个售后，因为路线不熟，就是担心坐错车，去的时候就打车去的。

回来的时候，我就尝试坐公交，因为中途还要转一趟车，我怕自己坐过了站，结果还是下错了站。

刚刚又去客户家做售后，我问客户，坐几路可以到，客户告诉我，17路可以在她家门口下。

我心想，那还不错，但是一路我晕车厉害，就一直闭目养神，耳朵却时刻听着公交车上的语音报站。

好不容易到站了，赶紧起身下车，一下车，发现自己带的做售后的东西，还有一个自己的私人物品，一起落车子上了，看着车子远去，我也无法追回。

最后只能求助公交车单位，看能不能找回来。

只要离开我熟悉的环境，感觉不在自己的可控范围内，我就有恐惧感。