如何对抗生活中的负面情绪

  生活总是在你不经意间给你制造一些“惊喜”，你要学会自愈，且自愈的时间控制好，不要让自己一味陷入那种被动的困局中。也许有的人说得对，我就是爱逃避。确实逃避可以解决一时的困境，但问题却从没被解决。你要做的就是要学会给自己打气，给自己鼓励，要知道，你是有可以从头再来的勇气和魄力，并且智谋和幸运也一直伴随着你，加油！