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自律(一百零五十一)自省

自律(一百零五十一)自省

作者: 泡泡糖育儿说 | 来源:发表于2022-10-20 02:51 被阅读0次

账号变更声明:

      声明:自2022年05月09日起,原账号:“墨韵书汇”由现持有人进行运营;

      本账号自2022年05月09日起,正式启用,并变更用户名称“泡泡糖育儿说”,每日更新自律、自省好文,且同步各大平台“泡泡糖育儿说”账号;

      账号“墨韵书汇”暂时用于公告,不用与更文,更文账号为本账号“泡泡糖育儿说”。

      希望大家一如既往的支持“墨韵书汇”、“泡泡糖育儿说”账号

日常工作更新:

      接触运营自媒体并坚持更新180天,再看结果,今日第174天,剩余6天,学习经验、累积经验,有想探讨的简友可以去评论区探讨。

自律更新:

      自省:每个人或多或少地都存在这样那样的缺点和不足,最重要的是要加强自我反省,经常审视自己的言行举止,不断纠正自己所犯的错误,克服自身的缺点和不足,时间久了,才能真正地提升自己。

      自励:面对人生中的挫折和困难,我们必须经常地鞭策和激励自己,才能让自己始终保持昂扬的斗志和奋发有为的精神状态。人,摔倒了并不可怕,怕的是摔倒了之后丧失了爬起来的勇气和决心。因此,自励是我们走出失败的阴影最佳方法,自我勉励,不认输,也不怕输,只要我们拼尽全力,就一定会取得自己想要的结果。

      自律:只要认定目标就会坚定信念,坚持不懈地朝目标进发,不管遇到多大困难,遇到多大阻力,自始至终都会保持一颗积极向上的心,直至实现目标为止,最终实现自己的人生梦想。

控酒自律:

      每月饮酒量不超过6斤,且单次饮酒量不超过半斤;2022年每月限酒六斤;九月限酒六斤,已饮酒四斤二两;剩余一斤八两;

      月度饮酒统计:2022年01月合计饮酒四斤;2022年2月合计饮酒五斤九两;2002年3月合计饮酒六斤五两;2022年4月合计饮酒二斤二两;2022年5月合计饮酒二斤八两;六月合计饮酒八斤三两;七月合计饮酒五斤八两;八月合计饮酒七斤七两;九月合计饮酒五斤八两;

坚持运动(每天10000步)

      每天坚持达成运动目标:自2021年6月20日起每天坚持一万步,今日第407天(今日2022年10月19日)今天步数11171步;

控烟行动:

      自2021年6月8日至今成功减至每天一包以烟,共计节制487天,每天记录所抽烟的具体支数,与简友们互勉(今日吸烟量19支)

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