周日的时候，听天悦的分享，是关于真我的。
其实之前的时候她的这个分享有听过一次，但是当时那个时候其实心里是没有什么感受的。
但是周日再听的时候，我记得心里的感受。
尤其是她在讲，本体心理学的偏差瓶的时候。
她用了一个比喻，说，你走到了一个分叉路口，左边就是偏差瓶，哪里有很多很多的念流，如流水一般，很多情绪，生生灭灭。过去的记忆与模式，会跳到过去与未来，会自我攻击，自我怀疑，喋喋不休的声音耗尽我们的生命能量。
当你把这些都放下，去关注右边的真我的时候，你会感受到喜悦，宁静，会感觉纯粹与绽放。
她说最后一个意向，你觉得你是什么的时候，我头脑里出现的是一棵参天大树。
我一个人，拍拍树干，然后问她，我应该做什么，才能变成他的样子。
后来跟天悦聊天，她跟我说，你要扎根，把根深深的扎进地里。
我不知道她所说的扎根是什么，但是我知道，我现在的感觉，就是很多选择，很多决定，其实没有人能够帮助我，我只能自己一个人选择，一个人去面对。
回到生活中，有很多时候，我还是会忘记问自己，什么是自己真正想要的。
感觉自己需要有很多很多东西要去追求，要去争取。但是那些真的是我想要的吗？
我要一直不停的问自己，这个是我想要的吗？我确定这个是我真正想要的吗？
要活在当下，感受自己的呼吸，感受自己的身体，感受自己的情绪，感受自己，问问自己，真正想要的是什么，这个东西真的重要吗？真的是我想要的吗？
这几个问题，就好像是你要不停的自我，我的梦想是什么，我每天有没有为他努力做点什么、
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