今天我读到一部分内容，“专注你的下一步，每个人都有能力逃离困境”。
今天一朋友跟我聊天说，发现我跟之前她见我的样子完全不一样了，整个人都是闪闪发光的。我回想上次跟她见面，是我一个人在长沙待了一天一夜，失魂落魄的跑回来深圳，在动车上认识的。现在，我完全是不一样的状态，每天取悦于自己，怎么可能会不好呢。
去年我特别无力，处理不好跟前任的关系，处理不好跟家人的关系，开的养发馆也因为疫情关掉了。熟悉我的朋友，应该知道如此心高气傲的我，是无法去承受这些失败的。虽然表面上是一副无所谓的样子，其实我自己的内心陷入了非常强自我否定和自我攻击。
我一个人逃到成都去，说是旅游，其实我就是不敢去面对这些问题，不敢面对家人朋友。后来，我实在无力去处理，我找了心理医生，重新正视这些问题，去区分去剥离，慢慢我也真正才走出来。
虽然这条路我走了两年，但最终还是走了出来。现在，我反而感谢这些事情，因为经历了这些，也才让我有机会变得更加强大[拳头]
每个人都可以凭借自己的力量走出困境，关键是自己愿不愿意。
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本文标题：《人生由我》 Day 3
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