书写练习

Day24 书写练习

安静下来，深呼吸，闭上眼睛，左手放在丹田，右手放在心脏，联结你的内在小孩，问问她：“亲爱的宝贝，你喜欢被怎么对待？我要如何爱你，你才能感受到？”

然后，不要犹豫，写下你心里浮现的回答。

朗读给自己听。去行动。

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一手放在丹田，一手放在心脏，闭上眼睛，我感受到的是对拥抱的渴望。我能感受到自己的肩膀好硬，哪怕对方抱过来，也好像是他抱着的是一副骨架。我太硬了！整个人都是僵的，没用肉体，没有灵魂，只有骨骼在勉强做着支撑。

这几天都很想给家里打电话，但是还是没打。不知要说什么，对他们惦念但是没有爱。我想我这种冷和家有关吧。感觉生了我的目的就是为了给父母养老，现在远嫁这里，让他们被养的愿望被打破，以至于可有可无。打这句话我删了两遍，内心是不愿承认这样的说辞，只是我的感受确实如此。他们的观念剧深，养儿防老，养我这个姑娘是靠不住的。

每每想到要爱，就想到妈妈那张烦躁总冲我和妹妹嗷嗷大叫的形象。想到我们稍微长大，就再没和父亲亲近过。可能父亲觉得我们是女孩子，长大了就该和他这个男性保持距离。可是就是这样的模式，让我对谁都有距离。

我没有男性朋友，即使很熟的同事关系，也从来不交心。我把自己隔在了一堵墙里。对公司的历届主管们也这样。所以即使工作很久，也很难搞好关系。

我多想使自己柔软下来。多想抱抱自己。多想使自己像自己的孩子那样，能够得到一个温暖的怀抱。

可是妈妈呀，我为何不能开口向你索要一个拥抱？

是的，从小就听父亲天天贬低母亲。我的内心也植入了这样的念头。觉得妈妈什么都不懂，说也说不清，她是她，我是我，我永远不会成为她。可是妈妈的心我何曾了解过呢？我有真正关心过她吗？即使她没有文化，即使她一烦就骂人，可是她生我养我，为我吃了多少的苦，我怎么能感受不到她的爱？

她是爱我的，只是更不懂如何去表达。