“因为做的都是喜欢的事，所以是热切的、迫不及待的。刷剧、做饭、写东西、养花……都是这样。每天其实累得要死，但也非常开心。有时候回想起来这个夺取人生管理权的过程，感觉自己打了一场很硬的仗，浴血拼杀，好在，我赢了。”
✔No.59 #行动派分享会#
❷⓿❶❽年㋂㏣ ㍬～㍮3⃞0⃞分
因为过年真的好久不见的大家，一切还是如此美好，特别今天N次出现的同时哈哈大笑疯魔的状态，虽然小吵闹小混乱却，却真的有种岁月静好。
记住共同走过的岁月／
记住爱／记住时光／
同行的人比抵达的地方更重要／
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丨行动派社群成立的第505天/
Chapter 1
Stanly
对社群的感受
Stanly说看着人的生活都有两面性，有些时候会触底反弹，希望更多的成为动力，她说“不会那么容易被打倒”，关键词“等待”和“期望”，如她所说，今晚的分享会就是我们对生活的反击。
（喜欢Stanly说的“不那么容易被打倒”、对生活的反击。上周的分享会，那个时间段大家情绪状况都特别“丧”，后来有小伙伴提议一起来吐槽吧。看着大家的吐槽真的是各有各的烦恼，我们分享着彼此的美好与学习成长，同时也希望彼此可以分担不美好，虽然我们素昧相识，但这么久以来的情感可能早已是生活的某个能力棒！比如今晚大家对我的鼓励与陪伴，我说了我不是很会表达的人，但真心很感恩大家。）
两性关系
Stanly还分享了朋友的两性关系，特别讲到希望她的朋友如何如何，其实也是每一个我们。“做最好的自己，才能遇见更好的别人。”我们要散发自己的魅力，获得另一半的欣赏以及爱慕，而不是一味放低自己。人都是一直在改变的，而并非时时去取悦。“你若盛开，蝴蝶自来；你若精彩，天自安排。”
（关于这个问题，我相信谁都有过懵懂无知或低到尘埃的模样，俗话说，“爱情里谁认真谁就输了”。如果在爱情当中是秉持这种理念，你追求的不是爱情，你追求的是征服。真正的爱情当中哪怕输我也要爱，我也要认真，这才是爱情。你真的在爱情中，你是很难不认真的，不认真的叫做套路。在爱情当中被人征服是一种非常甜蜜的丢脸，生命当中有一个人能征服你是件很甜蜜的事情。
感情里有那么多势均力敌吗？现在的我觉得两个人是彼此成就的，没有那么多的刚刚好，更喜欢的是大家在差不多的时候遇到，彼此成就更好；又或者你真的很执着地努力“得到”一个人，自己变得更好，说不定后来还有更好更适合的呢！所以说，先做好自己，该来的总会来，等待的同时也要把握出手的时机，没有单方面的得到。）
分享美好
分享最近养的花，看得见的小美好。
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Nana
关于恋爱（Stanly分享有感）
好的感情发展，是两个人相处真实，不用刻意去伪装，去迎合对方，一味的追求完美，只会让彼此越来越束缚，越走越难。真实的做自己，好好享受这个过程，你自己也乐在其中，对方也乐在其中，即便有争吵有不合，可这就是真的生活呀～
（永远都没有完美，尽自己所能。）
关于家庭
周六同爸妈一起去爬山，听他们讲年轻时的事情，一开始自己以为他们年纪大了，自己要放慢脚步等他们，谁知道最后走得最慢的是我自己。有时间多陪他们出来走走，即便只是单纯听他们说话就会很开心。让我感动的小细节是，我妈之前一直说我爸是个不会照顾人的人，这次爬山，我爸会帮我妈拎衣服拎包，下山的时候在我妈前边探路，说哪边好走一点，怕我妈摔下来他还能在前边挡着。也许我爸不是不会照顾人，就是可能不会说出来只会用行动来表达，哈哈哈～
（听Nana分享这些的时候有一种感觉——长大后，父母依然是我们最强大最放心的依靠，即使我们觉得他们慢慢老去，但他们还是保护着我们上山、下山，想要放弃第一时间鼓励我们走下去的人。包括她说听父母讲着过去的故事，不是父母不了解我们，而是大家交流越来越少。）
关于梦想
无论什么时候都不要放弃，庆幸自己身边有一个一直鼓励的人，当我们谈梦想的时候那种生机勃勃，不会对此嗤笑。帮你分析可行性，怎么去实现～
时光有时因为一些事很难过，但后来转念一想也没什么天大的事，或许那些经历对自己本身也是收获和体验吧。
Vivi
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附上全文VIVI超厉害做了PPT写了文耐心往下翻！
前几天去了台湾旅游，由于这是第二次去，没有第一次的兴奋，但多了几分大胆，所以也经历更多感受更多，想跟大家分享两个自己感触比较深的东西。
第一个是关于我自己的，感觉通过这次旅途中发现更好的自己，近段时间发现自己多了跟老公意见不合，甚至不耐烦地吵起来，一开始觉得是不是两个人在一起呆久了对方不在在乎自己，觉得自己可以是发脾气的对象，对方不如以往尊重自己，然后我尝试跟我老公沟通，将自己的想法告诉他，希望他不要随便向我发脾气，不要将坏情绪影响我，引导他如何用呼吸调整情绪，通过沟通老公也意识到自己的问题，及时作出了调整，结果，我发现原来最根本的问题是出自我自己，并非他人，一方面由于旅途中会很多未知情况发生，从而形成一定的压力，压力让自己情绪变差，我会在稍微不合自己意见的时候，不知不觉中语气会变得不好，语速加快，声线提高，换作是我听到对方这样跟自己说话自己也会跟着急躁起来，发现问题后我尝试让自己放松下来，尝试不要在意小事情，然后慢慢全盘接受遇到所有事情，同时尝试将我们的行程放慢一点，让自己有足够的时间休息，慢慢发现调整后，感觉到自己轻松了很多，人变开心了，容易笑了，也感觉到自己的开心影响到身边的人，我老公也随之变轻松，变得像以前那样幽默可爱。我记得调整后有一个情景，就是晚上在小吃街上走得很累，老公想找个地方坐下来，而我看中了一家小吃店的东西，我就让他在路边坐下来等我排队买小吃回来，结果他等了很久没见我回来，就去小吃店找我，他跟我说他的窘况，就是大半夜一个男人坐在路边，手上没有手机没有任何东西，他一个人傻傻的坐在哪里，有点吓到经过的路人，我才意识到他没有带手机出门，当场笑喷了我，觉得很久没有像当时那样轻松的心情笑出来，不再用责怪的态度沟通。
所以，当两个人发生问题的时候要冷静分析问题原因，先从自己身上找问题，及时沟通及时调整，对方会因为自己的正能量受鼓励，负能量而消极，所以保持充足的作息和保持积极乐观的心情很重要。还有，在旅途中我发现自己的弱点，尝试说服自己不以自己喜好为判定标准，听从宇宙安排，相信一切都是最好的安排，让自己变得勇敢一点，从而学会调整放松，找到最好的自己最好的状态。【在这里插一句，这次旅游基本的交通工具是摩托车，因为我们所生活的城市广州是禁止开摩托车的，所以以前是完全不会开，记得有一次去清迈旅游，因为山路很陡转弯很急，结果开摩托车发生交通意外，自从那次经验以后，懂得了转弯必须减慢速度，有砂石的地方轮胎容易打滑也要放慢速度，要保持好车距等等，所以这次骑摩托车时心里谨记这些经验教训，反思上次的意外受伤也不是一件坏事，所以不要过于担心什么】反正好与不好都是自己最好的安排，宇宙会通过发生的事情，给予你更多礼物，让你从中收获更多感悟和体会。
第二个想分享的事情，感觉台湾人很会说话，他们很擅长讲故事，我想表达的是会说话真的很重要，我不是崇台媚外，而是想分享自己觉得不错的东西。例如我在台湾很喜欢看台湾本地的新闻，我原本是一个不太爱看新闻的人，但觉得台湾报道的新闻跟我们大陆有点不一样，不是纯粹报道一个事情，而是像讲故事一样告诉你发生了什么，我们从故事中要得到什么注意什么，甚至听到一些政治讨论也很有趣，一直在讲历史故事，然后带出自己论点，昨天我在爱奇艺无意中看了一部叫《全能星战》的综艺节目，这是一个歌唱比赛，里面有一个大陆评委音乐制作人叫金武林，由于他不太会说话，遭到现场观众甚至歌手的不满，例如金武林给陶喆评了0分，所有节目比赛评委都未曾给过一位歌手0分的差评，而且陶喆还是一位实力歌手，主持人问金武林原因，金武林坚持说分数在他手上他喜欢怎样评是他的权力，后面孙楠为他的拍档金武林辩解，结果金武林还说他是孙楠请回来，要确保孙楠最大利益，当场尬场，这句话一说不仅没有为自己洗白，还让观众觉得他们两人是合谋使坏给其他歌手低分来保障孙楠利益最大化，直接影响孙楠后面观众的比分。而其他评委制作人是怎样给别人差评的呢，不是直接说谁谁谁唱得不好，而是先认同对方好的地方，然后提出可以再哪些方面提升会有更好效果，说话比较有艺术，例如到评价孙楠表演，因为孙楠资力各方面比较深，不好直接说这位大哥不好，台湾评委音乐制作人就说孙楠，是华语乐坛的一位非常棒的声乐家，声音处理技巧各方面都非常棒，我的建议给楠哥的是可以当音乐的冒险家，《全能星战》这个比赛是一个全能全面性的音乐人的比赛平台，都很期待大哥能够成为一位冒险家，就是一种说你不好你也不会感受到不舒服的感觉，说话很有艺术性。
第一次去台湾就很好奇为什么感觉台湾人说话很有趣，故事很生动，例如蔡康永先生的说法方式也是非常吸引人，与我们大陆的主持人方式不同，在这次旅游中看到一个小学专访，里面分享了学校的教学理念，不是求分数而是培养学生阅读兴趣和专注力，如何自上而下引导学生阅读，所以我想成为一个有趣的人，一个会说故事的人，接下来想去做的事情是，每天多看脑筋急转弯的趣味思考，让大脑慢慢熟悉用有趣思维想问题的感觉，第二，每天坚持朗读，朗读可以培养语气，当你能够用不同的语气朗读同一篇文章，说出不同的感觉，那么开玩笑，让说话的声线富于变化，也是很轻松容易的事了。最后，每周保证阅读一本书，尝试早起看书的习惯。
（最近Vivi经常出门旅行，每次大家都很期待她的分享，所见所闻所感。这也是我一开始做分享会想要收获的美好，也希望自己日后出行可以像Vivi一样给大家带来美好与如此细腻的观感。生活的道理我们都懂得，如何去做，去实现，才是最最重要和最直观的方法。还有一个感触比较深的是Vivi处理和她老公之间的关系，我觉得很棒。从之前群里她说到的矛盾，到自己反思去改善，这才是两个人在一起最美的模样啊！不是谁为了谁改变，而是一起去探索更好的方式。没有人是完美的，也没有人一定要迁就着谁，我们是彼此的助力器。）
王婷
“做最好的自己，先挣钱。”
王婷和大家分享了她最近和同学见面聊天有感，说了挣钱的重要性哈哈。对于婚姻也好、金钱也好都很有压迫感。
还分享了一点关于生活的，我个人非常喜欢。她的上海游学有感，说以前自己不注重打扮，不穿高跟鞋等等等，**“生活要做一个讲究的人，而不是将就。” **
Mona
之前过年加之上一周缺席，阔别分享会有一个月。有很多话想说，又只能挑选最重要的分享哈哈，而且日子久了会忘记，然后就没有然后了。
纪录的重要性
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梦想、包容心
虽然一直忙，但是只要闲下来或者打发时间就会看各种综艺更新，但最近有看《偶像练习生》。按照道理和我的喜好来说，一般这种我是不会看的，我不迷小鲜肉们，也无感什么。但之所以看了第一集继续看是因为看到了动人的样子：他们追求梦想的热情和努力的样子，很迷人。撇开一切其他，敢于选择且认真去做自己想做恶事，在现在这个时代，很难得。我们都太容易妥协了，而大众眼中“无知”的他们却满满热情，对生活，对梦想，对自己。
除此之外，对他人的包容心。黄渤给肯德基拍的2018广告、自己2018的导演作品，以及郭德纲的《祖宗十九代》。我想说的是，明星的事与我们无关，只是他们被放大了给我们看。对于我们身边的人也是一样，不论是“跨界”还是“三分钟热度”抑或“消耗”人脉资源等等，只要他们做自己想做的，就是对于生活最大的热情，难道每个人都要为生活而妥协才是正常吗？
做个适合自己的“有心人”
分享了一位同事姐姐的高情商，超级会处理人际关系。我很佩服很羡慕，但是我知道自己做不来。没人不想成为人见人爱的，但也要看是否适合你。如果在当下阶段你不能做到自然Copy，那我们不妨在自己能力范围内学会好好说话，让自己让他人都开心，而不是发泄。而对于身边的“有心人”，我们能做到的是，学会热情回应，表达自己的情感。
Chapter 2
最后我们一同聊了“生死”“病痛”的话题，有点沉重却避免不了。
VIVI
ICU感受
记得那天在医院看着icu的病人躺着床上插着好多大大小小的管子，有的甚至被绑着双手，家人无法在身边守着，只有规定时间隔着玻璃远远观望……内心不好受，心情很压抑，不知不觉在思考为什么有些病人要绑着手，也许因为害怕因为烦躁，然后我在问自己，那我会害怕吗？害怕！周边每天离去的人比好转回到普通病房的人多，身边都是脚踏一半快离去的人，周围都是冷冰冰的机器和冷酷的护士，家人都不在身边，怕得要死，还没有任何娱乐，没有任何生气，我觉得这是一个战胜自己恐惧的漫长过程，为了驱赶内心恐惧，假设可以订一个有趣的目标：我要写一本小说，我可以慢慢构想小说的情节和人物，驱赶害怕的念头，和无尽的等待。告诉自己内心要强大，哪怕没有选择，记住办法总比问题多，害怕没有任何意义，总有办法可以驱赶它。
2苹果妈妈
难得见到的苹果妈妈姗姗来迟，她说最近很忙没什么想分享的，来当听众哈哈。后来提及死亡的事，她说了自己的一些经历很感受。
（我觉得吧，每个人都是不同的性格、成长环境、感受，说到底我们在生死面前，唯一能做的就是珍惜，在还在的时候。脆弱的我们无力去改变什么，帮助什么，只能对身边的家人们，珍惜。）
Chapter 3
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VIVI
《臣服实验》
不要害怕未知的事物，不要耿耿于怀难受的挫折，人不跌倒如何学会从跌倒中爬起来，如何知道跌倒会疼，以后要如何避免跌倒，尝试不以自己喜好为判定标准，听从宇宙安排，相信一切都是最好的安排，勇敢尝试面前的事物，不要因为害怕跌倒而不向前走，每一次的跌倒是为了更好的前行，让自己变得更勇敢，接受宇宙给予的礼物。.
Stanly
《心流》
一句话概括：这本书能帮你找到自己真正喜欢做的事。
苹果妈妈
《零极限》
这本书是我在很多个优秀的人那推荐听说过，包括小帅帅等人，还有一些我看着他们用这个方法生活改变很大的，但是还是不以为意，不相信吧有什么可以真正“归零”后来书里有一句话说：所有的问题都是在重复悲伤的回忆。
是的，我们都带着成长中形成的各种意识模式过着一种生活而不自知，其实就是潜意识，书里是一位夏威夷治疗师不通过面对病人治疗了一整个精神病院的人开篇，我只获取我觉得有用的东西，虽然用起来还需要熟练，但是觉知就是改变的开始，我起码知道怎么去爱自己影响别人了，这段时间小试有效，推荐给各位，四个字概括本书：心随我动。
Mona
《三块广告牌》
之前电脑下载了还没来及看，上周五影院上映，听说未删减。看完后果然没有辜负！准备在家二刷。
坐等这部五星电影横扫奥斯卡，又丧又治愈，黑色幽默下的真实生活。科恩嫂简直完美演绎，一切会像生活本身一样“在路上再做决定”。
本田透说，也许根本没有人是从一开始，就带着“意义”出生的，大家可能都必须自己去发现，寻找……也许所谓的意义，也许暧昧而不确定，或许还很不安定。但是只要活着，就会想要知道那个意义……为了某个人而活着的自己。
希望我们都“给时光以生命，而不是给生命以时光。”
今天分享的就是这么多啦，
永远年轻的我们啊，永不停歇，乐此不疲。
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**这里有一波爱学习的不断寻求成长的小伙伴们，从最初的“行动”结识，他们有全职宝妈妈、有老师、有设计师、有学习族、上班族。 **
如果你也想在新一年有所变化有所成长，期待你的加入。
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